스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저녁메뉴로 슬로우캘리의 블랙치킨페퍼샐러드 시키려고 하는데 어때?

블랙치킨페퍼샐러드는 저녁 메뉴로 선택하기에 좋은 옵션입니다! 이 샐러드는 일반적으로 단백질...

편하게 먹는 날인데 혹시ㅠ외식메뉴로 괜찮은게 있을까?

28일차에 접어들며 편하게 먹는 날을 계획하고 계시군요! 외식 메뉴를 선택할 때 몇 가지 ...

단식 전 식사 메뉴 추천해줘

단식 전 식사는 에너지를 충분히 공급하면서도, 단식 기간 동안 안정적인 포만감을 줄 수 있...

단식 후 어떤 메뉴가좋을까

단식 후 첫 식사는 신체가 에너지를 재충전하고 소화 시스템을 부드럽게 활성화하는 데 매우 ...

2주차 저녁 식단으로 먹을 수 있는 메뉴를 추천해줘.

2주차 저녁 식단으로 건강하고 균형 잡힌 메뉴를 고려해볼 수 있어요. 이 시기는 저탄수화물...

직장 동료와 함꼐 점심 식당에 가야 하는 상황. 한식 등 분류와 함꼐 메뉴 추천

점심 시간에 직장 동료와 함께 한식을 즐기면서 스위치온 다이어트를 이어가려면, 몇 가지 메...

12-15일차 쯤에 먹어도 되는 무탄수식으로 외식 메뉴 추천해 줘!

2주차에 접어들면서 인슐린 저항성을 개선하기 위해 무탄수식으로 외식 메뉴를 고르는 것은 정...

1주차에 외식 메뉴 추천해줘

1주차는 지방 대사를 켜는 단계로, 주로 단백질 위주로 식사하고 탄수화물 섭취를 엄격히 제...

스타벅스 메뉴 추천해줘

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에 있는 경우, 선택할 수 있는 스타벅스 메뉴를 고려할 때...

6일차 스타벅스 추천메뉴 골라줘

스위치온 다이어트를 진행 중이라면 스타벅스에서 선택할 수 있는 몇 가지 건강한 음료와 스낵...