스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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야근때문에 메뉴가 적어. 쌀국수 먹어도 되? 내일 단식날이야

3주차저녁

3주차 진행 중이라면, 야근으로 인해 선택할 수 있는 메뉴가 제한적일 수 있겠군요. 쌀국수...

저녁 혼밥 외식 메뉴 추천

2주차저녁남성

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁 외식 메뉴를 고를 때는 저탄수화물 위주의...

오삼불고기, 소고기우거지탕, 감자탕, 코다리조림의 메뉴가 섞인 식단표를 받았어 이중 먹어도 되는것은...

4-7일차점심

4-7일차 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단에 가까운 식사가 중요하며, 단백...

점심메뉴가 잡곡밥 옥수수전 얼큰버섯만두전골 고추장명엽채조림 치커리생채 배추김치 인데 먹어도 되는게 ...

2주차점심

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 점심 메뉴에서 허용된 식품과 금지된 식품을 잘 ...

점심 메뉴로 양장피

3주차

3주차 스위치온 다이어트에서 점심으로 양장피를 선택하는 것은 좋은 선택이 아닐 수 있습니다...

배달의 민족 메뉴 추천해주세요

17일차저녁여성

17일차에 저녁 메뉴를 배달로 주문하실 계획이라면, 스위치온 다이어트의 원칙에 맞는 건강한...

회식때문에 삼겹살 집에 가게 됐는데 다이어트를 저해하지 않으려면 무슨 메뉴를 먹어야 할까요?

2주차저녁여성

삼겹살 집에서 다이어트를 유지하려면 조금 전략적으로 접근할 필요가 있어요! 2주차이니 저탄...

샐러디에 있는 샐러드 파스타 두 배 더 풍성하게 올린 부드러운 닭가슴살에 향긋한 바질 파스타와 상큼...

2주차점심

안녕하세요! 2주차에 계신 상황에서 질문 주셔서 감사합니다. 스위치온 다이어트를 따를 ...

저탄수 식사를 할때 별도로 도시락을 준비하지 못했다면 식당에서 사먹을 수 있는 메뉴중에는 어떤 것이...

4-7일차점심남성

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이때는 저탄수화물 식사가 매우 중요하니, ...

백화점 푸드코트 메뉴 추천

2주차

2주차의 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요해요. 백...

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🔥가장 HOT한 질문

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  • 2허용 식품 안에서 배부르게 먹으라는 건 . 채소에 있는 탄수는 ...
  • 3내장국밥과 선지국밥중에 어느음식이 더 나을까? 살코기국밥은 안팔...
  • 43일 단쉐 ㄱㄱ하고 4일째 저녁에 아구찜 먹어도 될까? 콩나물 ...
  • 5무탄수식단때 카레가루 2숟갈만 넣은 두부카레 먹어도 되나요?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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