스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

샐러드에 저당 발사믹 드레싱 뿌려 먹어도 괜찮은지?

네, 샐러드에 저당 발사믹 드레싱을 뿌려 먹는 것은 괜찮습니다. 이 시점에서는 저당 발사믹...

샐러드소스 추천해죠

스위치온 다이어트를 진행하면서 샐러드 소스를 선택할 때는 건강한 재료를 기반으로 한 저당 ...

4일차에 가능한 샐러드 소스 추천해죠

4일차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단을 유지하면서, 생체리듬을 조절하는 것이 중요...

샐러디 로스트 닭다리살 샐러드 먹어도 돼?

네, 3주차에 로스트 닭다리살 샐러드를 드시는 것은 좋은 선택입니다! 닭다리살은 단백질이 ...

오이랑 팥 넣은 샐러드 먹으면 안돼?

오이와 팥을 넣은 샐러드는 1-3일차 스위치온 다이어트 초기 단계에서는 다소 주의가 필요해...

샐러드볼에 야채랑 계란말고 아몬드랑 방울토마토2개 올리브 발사믹소스 들어갔는데 괜찮아?

네, 6일차에 드신 샐러드볼 재료는 대부분 스위치온 다이어트에 잘 맞는 식품들이에요! ...

2주차 쉐이크 / 허닭 갈릭갈릭슴살곤약볶음밥 / 쉐이크 / 연어샐러드 식단 괜찮니?

2주차 스위치온 다이어트 식단이네요! 이 식단은 꽤 괜찮은 요소들이 포함되어 있어요. 각 ...

7일차 저녁에 프로틴 음료 대신 샐러드에 소고기패티 114g을 먹었는데 첫날부터 다시 시작해야해?

아니요, 첫날부터 다시 시작할 필요는 없어요! 스위치온 다이어트를 진행하면서 간혹 발생하는...

7일차 저녁에 단백질음료 대신 샐러드에 목살 100g먹었어 첫닐부터 다시 시작이야?

7일차 저녁에 단백질 음료 대신 목살 100g의 샐러드를 드신 것은 그렇게 큰 문제는 아닙...

샐러드에 단백질 음료 되신 목살 100g먹었어 첫날부타 다시 시작이냐?

첫째 날에 목살 100g과 단백질 음료를 섭취한 것이 스위치온 다이어트에서 문제가 되지는 ...