스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위트너대신 선인장 설탕을 써도되나요

스위치온 다이어트에서는 기본적으로 단순당과 설탕류의 섭취를 제한해요. 선인장 설탕(클릭사)...

코코넛설탕이 조금 함유된 땅콩버터파우더 먹어도 돼? 그 외엔 다 땅콩버터 파우더야. 피비핏이라는 브...

2주차 진행 중이시군요! 이 시기에 간식으로 피비핏 땅콩버터파우더를 고려하는 것은 좋은 선...

우롱차와 설탕없는 당없는 파인애플 인삼차를 섞어서 마셔도 되나요?

우롱차와 설탕 없는 파인애플 인삼차를 섞어 마시는 것은 좋습니다! 두 차 모두 칼로리가 낮...

직업이 교사라 어쩔 수 없이 평일 점심으로 급식을 먹어야하는데, 급식에 들어간 소량의 밀가루와 설탕...

네, 스위치온 다이어트의 1-3일차에서는 최대한 탄수화물과 설탕 섭취를 제한하는 것이 중요...

어제 일반식 2끼 먹고 살이쪘어 점심은 감자탕에 고기랑 시래기만,미니육회(설탕없이 소금 참기름간, ...

9일차 진행 중이군요! 어제 일반식을 두 끼 드셨다면, 체중 변화가 있을 수 있지만, 걱정...

서울우유생크림 조듬 넣어서 라떼 만들어먹어도돼? 설탕 들지 않는 순수 유크림임

네, 서울우유 생크림을 사용해 라떼를 만들어 먹는 것은 좋은 선택이 될 수 있습니다! 순수...

식당에서 밥을 먹는경우 어무리 건강한 음식이라해도 설탕이 들어가있는 경우 모르고 목으면 어떡하나요 ...

식당에서 건강한 음식을 선택하더라도 설탕이 포함되어 있을 수 있어 걱정이 많으시죠. 특히 ...

집에서 무로 만든 피클 먹어도 괜찮아? 식초, 설탕, 피클링스파이스 3가지가 들어갔어

무로 만든 피클은 스위치온 다이어트 2주차에 적절히 활용할 수 있는 간식입니다. 다만, 피...

프레고 이탈리안 소스 무설탕 트래디셔널 이 소스 먹어도 될까?

간식으로 무정제설탕 피칸 강정 먹어도 돼?

3주차에 간식으로 무정제설탕 피칸 강정을 선택할 수 있지만, 몇 가지 고려할 점이 있어요....