스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

직장인 점심을 먹는데 동료와 중국집을 가게 되었어. 먹을 수 있는 메뉴는? 오므라이스, 해물덮밥, ...

중국집에서 점심 메뉴를 선택할 때는 스위치온 다이어트를 고려하여 저탄수화물 식사 위주로 선...

4일차 일반식 먹을 때 소고기 구워먹어도 돼?

네, 4일차 일반식을 먹을 때 소고기를 구워 먹는 것은 괜찮습니다! 하지만 특정 주의사항이...

소고기 쌀국수가 괜찮을지

3주차에 계시고 여성으로서 스위치온 다이어트를 실천하고 계신다면, 소고기 쌀국수에 대한 질...

💡이런 질문은 어때요?

오늘 6일차고 일반식 한번을 저녁으로 먹을건데 소고기 먹을거야 고기 충분히 먹도록 오늘 쉐이크 3번...

6일차에 일반식을 드신다면, 적절한 식사 계획을 세우는 것이 중요해요! 저녁에 소고기를 드...

짜장면, 간짜장면, 짬뽕, 삼선 짬뽕, 갑오징어 짬뽕, 삼선 우동, 사천탕면, 기스면, 소고기탕면,...

스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 저탄수화물 식단을 유지해야 하므로, 제시하신 음식 중 ...

소고기 구워서 먹어도돼?

네, 소고기를 구워서 먹는 것은 가능합니다! 하지만 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서...

6일차: 점심 대신 저녁 일반식(구운 소고기)7일차: 점심 대신 저녁 일반식(구운 양고기) 8일차:...

스위치온 다이어트 6일차 및 7일차에 대해서 조언드릴게요! 1. **일반식 저녁으로 되...

20일차고 어제 점심부터 단식을 시작해서 오늘 아침쯤 끝났어.어제 사랑니를 뽑아서 통증이 너무 심한...

네, 사랑니를 뽑으시고 통증이 심하신 상황이시군요. 우선, 회복에 집중하는 것이 가장 중요...

소고기중에 우삼겹, 차돌박이, 목심 중에 뭐가 제일 나을까? 샤브샤브로 먹기도 하고 국에 넣어 먹기...

소고기 부위 선택 시 고려해야 할 점은 기름기와 단백질 함량, 그리고 조리 방식에 따라 결...

💡이런 질문은 어때요?

2주차 점심에 먹을 생일상 준비중. 메뉴 소고기미역국(난 건더기만 섭취)/채소샐러드(저당오리엔탈드레...

2주차 점심 메뉴로 생일상 준비 잘하셨네요! 기존 메뉴는 대체로 아주 건강하고 영양가가 높...