스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

가능한 외식메뉴 추천해줘

4-7일차점심여성

4-7일차 단계에서는 저탄수화물 일반식을 통해 지방 대사 촉진을 목표로 하고 있습니다. 점...

2주차에 먹을 수 있는 외식 음식 추천해줘

2주차에는 저탄수화물 일반식과 무탄수화물 단백질 식단을 중심으로 식사를 구성해야 합니다. ...

외식인데 아예 안 먹을 순 없어 그나마 괜찮은거 메뉴는 내가 골라도 된대

1-3일차

외식 중에도 스위치온 다이어트를 지키는 것은 조금 도전적일 수 있지만, 적절한 선택을 하면...

💡이런 질문은 어때요?

강남역에 먹을 만한 외식장소 있을까?

4-7일차점심남성

강남역에서 스위치온 다이어트를 고려하여 외식할 수 있는 좋은 장소를 몇 군데 추천해드릴게요...

7일차에 외식때문에 칼국수를 먹어버럈는데 다시 처음부터 해야하나요??

4-7일차점심여성

안녕하세요! 외식으로 칼국수를 드신 것에 대해 걱정하셨겠어요. 그렇다면 상황을 어떻게 정리...

저녁 혼밥 외식 메뉴 추천

2주차저녁남성

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁 외식 메뉴를 고를 때는 저탄수화물 위주의...

잠실에서 외식할만한 곳 알려줘

4-7일차점심

잠실 지역에서 스위치온 다이어트의 4-7일차 식단에 맞는 외식 장소를 소개해드릴게요! 이 ...

1주차에 외식하는데 사케동, 연어회+밥반공기+오믈렛, 샤브샤브+밥반공기 이세개중에 뭐가제일 나을지 ...

1주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 외식 메뉴 선택은 다이어트의 큰 영향을 미칠 ...

스위치온 종료 5일차. 첫 외식 대형 초밥뷔페가서 엄청 실컷 먹을거야. 대신 오늘은 점심만(13시3...

유지기점심

스위치온 다이어트 유지기이시네요! 외식 간편하게 계획하고 계신 것 같네요. 특별한 날이니 ...

💡이런 질문은 어때요?

저녁 밥 제외 일반식 머 먹을수잇어 외식으로

3주차저녁여성

저녁에 밥을 제외한 일반식을 외식으로 선택할 수 있는 다양한 옵션이 있어요! 3주차 단계에...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1수육 삶을때 맛술이랑 된장 넣어도됑?
  • 24주차 이후 유지기는 얼마나 진행하는게 좋을까-?
  • 3불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 4유지기에 금기음식 먹는 팁좀 알려줘. 치킨, 피자, 라면, 빵 ...
  • 5지금 3주차에 체지방고 늘어나고 근육량도 bmr 도 올라갔어. ...

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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    사람있나요?

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    2주차 돌입! 힘드네요

    2주차💬 2❤️ 0

    1일차 시작합니다!

    1-3일차💬 3❤️ 1

    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

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