스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

제로 음료 마셔도 될까?

제로 음료는 칼로리가 거의 없고 설탕 대신 인공 감미료를 사용하여 설탕의 단맛을 제공합니다...

프로틴 음료 성분 확인 요청. 325ml / 160cal / 프로틴 30g / 지방 3g / 탄수화...

스위치온 다이어트의 1일차에 드시는 프로틴 음료의 성분을 확인해보면, 전반적으로 괜찮은 선...

제로음료 500미리 한번도 안될까?

제로음료 500ml는 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 가능한 한 피하는 것이 좋습...

7일차인데 알바 사장님이 음료제조 알려주시다 먹어보라고 미숫가루 초코라떼 녹차라께 한입씩 먹겄어 내...

7일차에 미숫가루 초코라떼와 녹차를 한입씩 먹어보는 상황이군요. 스위치온 다이어트에서는 저...

24시간 단식할때 제로콜라같은 제로음료 마셔도 돼?

24시간 단식 중에는 제로콜라와 같은 제로음료를 마시는 것을 피하는 것이 좋습니다. 단식의...

단식 이온음료 탄수화물 1g 제로칼로리

단식 중에 탄수화물 함량이 1g인 제로칼로리 이온음료는 일반적으로 적정한 선택일 수 있습니...

단식 이온음료 탄수화물 1g

단식 중 이온음료 섭취에 대해 궁금하시군요! 일반적으로 간헐적 단식 중에는 당류와 칼로리가...

단식날 이온음료 제로칼로리 탄수화물 4그람은?

단식 날에도 이온음료를 마시는 것에 대해 생각해보면, 기본적으로 간헐적 단식의 원칙에 따라...

단식날 이온음료 먹어도되나요

단식일에는 기본적으로 칼로리가 포함된 음료는 피하는 것이 가장 좋습니다. 이온음료는 일반적...

2일차에 어지러워서 전해질 섭취를 위해 이온 음료를 마셨는데 25칼로리, 나트륨 240mg, 탄수화...

2일차에 어지러움을 느끼셨다면, 충분한 수분과 전해질을 보충하는 것이 중요합니다. 이온 음...