스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

토마토먹어도되나요?

네, 토마토는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다! 토마토는 낮은 칼로리와 ...

스테비아 토마토 먹어도 돼?

토마토는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품으로, 식사에 포함하는 것이 좋습니다. 토마토는...

점심에 토마토소스로 음식한거 먹어도되나요?

4-7일차점심여성

네, 점심에 토마토 소스를 활용한 음식은 적절히 조리된 것이면 허용될 수 있습니다. 다만 ...

매일야채에서 나온 고농축 토마토의 힘은 먹어도 되냐?

1-3일차점심여성

네, 매일야채에서 나온 고농축 토마토의 힘은 드셔도 괜찮습니다! 다만, 현재 1-3일차 지...

3주차에 과일 어떤 거 먹을 수 있어? 방울토마토 고당도로 파는 게 많은데 어떤 거 먹는게 좋아?

3주차에는 체지방을 효과적으로 감량하고 신진대사를 최적화하는 것이 목표입니다. 과일 섭취는...

2주차에 방울토마토 가능? 샐러드에 포함되어 있는데. 어니언후레이크는 당연히 안되겠지?

2주차저녁여성

2주차 진행 중이시군요! 방울토마토는 2주차 식단에 포함될 수 있습니다. 저탄수화물 일반식...

3주차에 토마토소스랑 자연치즈, 계란넣고 에그인헬 가능?

네, 3주차에 토마토 소스와 자연 치즈, 계란을 넣고 에그 인 헬을 만드는 것은 가능합니다...

방울토마토 언제부터 먹어도 돼?

방울토마토는 스위치온 다이어트에서 탄수화물과 당도가 낮은 건강한 간식이기 때문에, 일정 단...

방울토마토는 언제먹을수있어? 검은콩가루는 먹어도되나?

방울토마토는 스위치온 다이어트의 여러 단계에서 허용되는 식품입니다. 특히, 저탄수화물 식단...

쉐이크 먹을때 스테이바 방울토마토 10-15알 정도 같이 먹어도 돼?

1-3일차

네, 스테이바 방울토마토를 단백질 쉐이크와 함께 먹는 것은 괜찮습니다! 방울토마토는 저칼로...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1금기식품섭취했어. 2주차인데 김밥이 금기식품인지 모르고 섭취했어...
  • 2모임이 새벽 2시에 끝났는데 피자, 햄버거, 맥주, 치킨을 먹었...
  • 3그럼 스위치온 끝나고 유지기에는 피자,파스타,햄버거,막창,대창,...
  • 4스위치온 끝나고 일주일동안 쉬다가(금지 음식 섭취) 다시 하려는...
  • 5그럼 4주차 점심 일반식으로 야채김밥 어때? 돼 안돼로만 답해줘

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #단백질
  • #점심
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #닭
  • #탄수
  • #추천
  • #3주차
  • #식단
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #다이어트
  • #4주차
  • #음식
  • #식사
  • #허용
  • #가슴
  • #치즈
  • #운동
  • #샐러드
  • #시작
  • #다시
  • #섭취
  • #유지
  • #메뉴
  • #현미
  • #그릭
  • #소고기
  • #수육
  • #오늘
  • #식품
  • #일반
  • #샤브샤브
  • #조금
  • #지방
  • #제로
  • #공복
  • #야채
  • #참치
  • #치킨
  • #김치
  • #체지방
  • #커피
  • #우유
  • #구이
  • #양배추
  • #간장
  • #버터
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #고기
  • #토마토
  • #프로
  • #볶음
  • #파스타
  • #두유
  • #외식
  • #무가당
  • #칼로리
  • #소금
  • #제한
  • #족발
  • #당류
  • #몸무게
  • #굽네
  • #알룰로스
  • #땅콩
  • #가능
  • #아메리카노
  • #다음
  • #연어
  • #돼지고기
  • #저당
  • #계속
  • #음료
  • #메밀
  • #설탕
  • #보쌈
  • #양념
  • #감자
  • #술
  • #옥수수
  • #고구마
  • #생리
  • #오리
  • #공기
  • #곤약
  • #체중
  • #하나
필그램 영양제 할인 배너
Video

추천 영상

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온
재생

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온
재생

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

‘11kg 감량’ 신지, 요요 없는 비결? 매일 ‘이것’ 마신 덕분일까…

‘11kg 감량’ 신지, 요요 없는 비결? 매일 ‘이것’ 마신 덕분일까…

“과자처럼 매일 먹었더니”… ‘이 식품’, 콜레스테롤 낮추고 허리둘레 줄였다

“과자처럼 매일 먹었더니”… ‘이 식품’, 콜레스테롤 낮추고 허리둘레 줄였다

“사람 얼굴, 피카소 그림처럼 찌그러져 보여”… 전세계 100건 보고된 희귀병, 뭘까?

“사람 얼굴, 피카소 그림처럼 찌그러져 보여”… 전세계 100건 보고된 희귀병, 뭘까?

건강 위해 고른 통밀빵, 알고 보니 혈당 높인 주범? ‘이렇게’ 먹으면 안 돼

건강 위해 고른 통밀빵, 알고 보니 혈당 높인 주범? ‘이렇게’ 먹으면 안 돼

“이래서 살 빠졌나” 조현아, ‘이 약’ 3개월차 고백… 부작용은 없나?

“이래서 살 빠졌나” 조현아, ‘이 약’ 3개월차 고백… 부작용은 없나?