다이어트 AI다이어트 고민상담 모음
다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 운동 많이 된다~
4일차 점심 설렁탕 국물 먹어도돼?
4일차 점심으로 설렁탕 국물을 섭취하는 것은 추천하지 않습니다. 스위치온 다이어트의 이 단...
4일차 점심 흰쌀밥 반공기 먹어고 돼?
네, 4일차 점심에 흰쌀밥을 반공기 섭취하는 것은 가능합니다! 하지만 이 시점에서는 저탄수...
4일차 점심 밥 반공기 먹어도 돼?
네, 4일차 점심으로 잡곡밥 반 공기 섭취는 가능합니다! 이 시점에서는 탄수화물이 포함된 ...
💡이런 질문은 어때요?
4일차인데 점심 저탄수식으로 설렁탕 국물 먹어도 돼?
4일차 점심에 설렁탕 국물을 섭취하는 것은 조금 조심스럽게 접근해야 해요. 기본적으로 설렁...
2주차 점심에 삼계탕 먹어도 돼?
2주차 점심에 삼계탕을 먹는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 점을 고려해야 합니다. 삼...
점심메뉴추천해줘봥ㅎ
2주차에 접어드셨네요! 굉장히 좋은 진행 상황이에요. 이 단계에서는 저탄수화물 식사를 중심...
점심 초밥 먹어도 돼?
4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식단을 지향하며, 주로 단백질 위주의 식...
점심에 샐러드 나오는데 방울토마토 5개 들어가 있거든 그거 먹지말까? 그리 배고프진 않어
점심에 방울토마토 5개가 들어간 샐러드라면, 조금 고민되실 수 있겠어요. 스위치온 다이어트...
점심먹기전인데 구운란 하나먹어도되니
네, 구운란은 좋은 선택이 될 수 있어요! 스위치온 다이어트를 진행하는 1-3일차에는 단백...
💡이런 질문은 어때요?
11일차 점심 메뉴 추천해줘.
11일차 점심 메뉴는 저탄수화물 일반식으로 구성하는 것이 좋습니다. 이 시점에서는 이미 몸...
