스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

편의점에서 점심 사먹을건데 뭐뭐 사먹을까?

편의점에서 스위치온 다이어트 4-7일차에 맞는 점심을 골라보는 건 정말 좋은 생각이에요! ...

아침 점심 단식하는날에 저녁식사로 삼치회 먹어도 될까?

네, 3주차에 간헐적 단식을 하고 계신다면 저녁식사로 삼치회를 드시는 것은 좋은 선택입니다...

점심에 뼈해장국먹엇오 야채는 없어서 못먹엇구 국물은 안먹고 김치랑 밥은 반만먹엇어

점심에 뼈해장국을 드셨군요! 뼈해장국은 육수에서 많은 영양소를 얻을 수 있지만, 일반적으로...

점심에 포케 먹어도 될까?

포케는 매우 건강한 선택이 될 수 있습니다! 포케는 일반적으로 신선한 생선, 쌀, 다양한 ...

단백질 쉐이크를 4번을 먹지 않고, 점심 저녁 2번만 먹어도 돼?

단백질 쉐이크를 4번 먹지 않고 점심과 저녁에 2번만 섭취하는 것은 스위치온 다이어트의 초...

4주차 점심에 저당카레+현미밥 먹어도 돼?

네, 4주차 점심에 저당 카레와 현미밥을 먹는 것은 가능합니다. 저당 카레는 일반적으로 설...

4주차 점심에 쌀국수 먹어도 돼?

4주차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 식단을 유지해야 합니다. 쌀국수는 주로 탄수화물로...

4주차 점심에 포케 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 4주차에 포케를 먹는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의할 점이 있어...

4주차 점심에 치킨햄버거 먹어도 돼?

4주차에는 체지방 감량을 극대화하고 대사를 최적화하는 단계입니다. 이 단계에서 중요한 것은...

점심에 뷔페에서 많이 먹었어ㅜㅜ 혹시 계속 진행해도 될까??

먼저, 뷔페에서 많이 드신 것에 대한 걱정은 이해가 가지만, 스위치온 다이어트의 핵심은 한...