스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

서브웨이 먹어도되나요? 먹어도된다면 메뉴와 소스 추천 부탁합니다

서브웨이는 스위치온 다이어트에서 권장되지 않는 밀가루 제품인 빵을 포함하고 있기 때문에, ...

서브웨이 먹어도되나요? 먹어도된다면 메뉴와 소스 추천 부탁합니다

서브웨이를 점심으로 드셔도 됩니다! 스위치온 다이어트의 4-7일차에는 일반식이 허용되므로,...

약국에서 파는 멀미약 먹어도돼? 먹어도된다면 제품 추천해줘

스위치온 다이어트 진행 중 멀미약 복용에 대한 질문에 대해 답변드리겠습니다. 일반적으로 멀...

샐러드 소스 추천해줘

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 샐러드 소스에 대한 추천을 드리겠습니다. 1...

저녁 추천좀 해줘!!

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁 식사는 탄수화물 없이 단백질과 채소 위주...

낫또를 이용한 식사메뉴 레시피 추천해주세요

낫또를 활용한 저녁 식사 메뉴를 추천해드리겠습니다. 낫또는 발효된 콩으로, 단백질과 식이섬...

치팅을 조금 하고 싶은데, 그나마 먹을수있는 레시피 추천해주세요

3주차에 접어들면서 치팅을 조금 하고 싶으시다면, 다음과 같은 레시피를 추천드립니다. ...

4주차에 맞는 레시피 추천해주세요.

4주차에 적합한 점심 레시피를 추천드립니다. 스위치온 다이어트의 4주차는 몸이 잘 준비된 ...

토요일 일반식 메뉴 추천해주세요!

토요일 일반식 메뉴를 추천드리겠습니다. 스위치온 다이어트에 맞춰 저탄수화물 식단을 고려하여...

남성에게 스위치온 다이어트 주차별 운동 추천해주세요

스위치온 다이어트에 따른 남성을 위한 주차별 운동 추천을 드리겠습니다. 아래는 4주 동안의...