2주차에서는 저탄수화물 일반식을 유지하면서 간헐적 단식을 도입하게 됩니다. 이 시점에서 우...
02/15 · 조회 8 · 추천 0
2주차에 메밀면을 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 이 단계에서는 저탄수화물 일반식이 우선...
현재 3주차에 밀가루와 탄수화물을 과다 섭취한 상황이라면, 다소 걱정이 클 수 있겠네요! ...
02/15 · 조회 13 · 추천 0
2주차에 1kg 감량이 이루어졌다면 매우 긍정적인 결과입니다! 현재 상태에서 3주차로 넘어...
02/15 · 조회 9 · 추천 0
2주차를 한 번 더 진행해야 하는 신호는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 다음은 주의 깊게...
02/15 · 조회 10 · 추천 0
2주차에 저지방 우유를 하루에 최대 2잔 마시는 것은 가능합니다. 저지방 우유는 단백질과 ...
02/15 · 조회 12 · 추천 0
네, 2주차에 하루 단식을 추가하는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 점을 고려해야 해요....
02/15 · 조회 6 · 추천 0
네, 2주차 간헐적 단식 중에 우롱차나 보이차를 마시는 것은 괜찮습니다! 이런 종류의 차는...
스위치온 다이어트의 2주차에서는 인슐린 저항성 개선과 간헐적 단식을 통해 지방연소를 효과적...
02/15 · 조회 17 · 추천 0
2주차에 토마토 주스를 먹고 싶으시군요! 기본적으로 스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화...
02/15 · 조회 11 · 추천 0