스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4주후 3주차를 1달동언 진행해도 되나요?

스위치온 다이어트는 각 단계에 따라 진행해야 하며, 3주차를 1달 동안 계속하는 것은 권장...

3주차 점심 삼치구이

3주차 점심으로 삼치구이를 드시는 것은 가능합니다. 삼치는 고단백 저지방 식품으로, 다이어...

3주차에 근육량은 줄고 체지방은 늘었어 그럼 3주차 다시해?

3주차에 근육량이 줄고 체지방이 늘었다면, 이는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. ...

3주차까지만 해도 되나요?

스위치온 다이어트는 4주 동안 진행되는 프로그램으로, 각 주차마다 다르게 접근해야 합니다....

2주차 끝나고 3주차 넘어갈수 있는 조건은 무엇인가요?

3주차로 넘어가기 위한 조건은 다음과 같습니다: 1. **근육량 회복**: 3주차로 진행...