스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기

나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

최근 인기 질문 🔥

1굽네 구운치킨 먹어도 되나요

당근라페 먹어도 괜찮아?

2주차

당근라페는 스위치온 다이어트 2주차에서 허용되며, 매우 좋은 선택이 될 수 있어요! 당근은...

04/05 · 조회 15 · 추천 0

김이랑 당근이랑 두부 먹어도 되요?

1-3일차아침

네, 김과 당근, 두부는 스위치온 다이어트 1-3일차의 허용 식품이므로 먹어도 됩니다! ...

04/05 · 조회 13 · 추천 0

저탄수화물식으로 먹을 때 당근이 많이 들어가면, 탄수화물(밥 등)은 따로 안 챙겨도 돼?

4-7일차점심

4-7일차에 저탄수화물 식사를 진행하고 계시군요! 당근은 건강에 좋은 채소로 비타민과 미네...

04/05 · 조회 14 · 추천 0

야채 먹을때 에어프라이기에 구워서 먹어도 돼? 당근이랑 콜리플라워! 왜냐면 에어프라이기에 구우면 당...

2주차

네, 에어프라이어로 구운 야채는 좋은 선택이에요! 당근과 콜리플라워를 에어프라이어에 구워서...

04/04 · 조회 18 · 추천 0

1-3일차에 당근 먹어도 되나요?

1-3일차

1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 지방 대사를 촉진하기 위해 탄수화물 섭취를 최소화해...

04/04 · 조회 15 · 추천 0

토마토, 당근 몇개 먹어도 되?

2주차

2주차에 접어들면 스위치온 다이어트에서 식사 조절과 간헐적 단식을 통해 인슐린 저항성을 개...

04/04 · 조회 13 · 추천 0

넷쨋날부터 점심 저탄수잖아 야채스프 먹어도 돼? 탄수는 감자로 채울거야 닭고기 당근 브로콜리 감자 ...

4-7일차점심

넷째 날 점심에 저탄수화물 식단으로 야채 스프를 섭취하는 것은 좋은 선택이에요! 닭고기, ...

04/04 · 조회 12 · 추천 0

점심으로 당근 먹어도돼? 먹는다면 얼만큼?

1-3일차점심남성

네, 점심으로 당근을 섭취해도 좋습니다! 1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 허용된 채...

04/04 · 조회 16 · 추천 0

당근 두부 얼마나 먹을수있어?