스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

두부 한모정도 먹어도 괜찮아?

네, 두부 한 모 정도 섭취하는 것은 스위치온 다이어트 1-3일차 단계에서 적절한 선택이 ...

두부 에어프라이기에 구워먹어도 돼?

네, 두부를 에어프라이어에 구워 먹는 것은 아주 좋은 선택이에요! 두부는 단백질이 풍부하고...

두부마요네즈 먹어도 되나요?

두부 마요네즈는 스위치온 다이어트에서 허용된 재료를 사용하는 건강한 대체재로 볼 수 있습니...

계란 두부 새송이버섯을 활용한 저녁식사 레시피 추천해줘

2주차에 적합한 저녁식사를 준비하는 건 정말 좋은 선택이에요! 계란, 두부, 새송이버섯을 ...

양배추랑 두부 활용한 레시피 몇개 알려줘

양배추와 두부는 스위치온 다이어트에 아주 적합한 재료로, 저탄수화물 및 고단백 식단에 잘 ...

3일차인데 쉐이크는 역해서 도저히 먹을수 없어서 계란먹었는데 지금 배가 너무 고파서 계란 말고 대신...

3일차에 계란으로 대체하셨군요! 현재 음식을 충분히 섭취하지 못하고 있어서 배고픔이 느껴지...

1주차인데, 두부나 그릭요거트를 배불리 먹어도 되나?

1주차 1-3일차에 두부와 그릭요거트를 먹는 것은 좋은 선택입니다! 이 단계에서는 지방 대...

1-3일차에 두부와 시금치볶음을 먹어도 될까요? 알룰로스는요?

1-3일차에 두부와 시금치볶음을 먹는 것은 괜찮습니다! 두부는 단백질이 풍부하고, 시금치에...

매운 순두부 찌개는 언제부터 먹기 가능이야?

매운 순두부 찌개는 스위치온 다이어트의 진행 상황에 따라 선택적으로 먹을 수 있습니다. 일...

두유면 두부면 곤약면 먹어도돼?

스위치온 다이어트 1-3일차에 해당하는 경우, 탄수화물 섭취를 20-50g으로 제한하는 것...