네, 마늘과 버섯은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품이에요! 이 두 가지는 영양가가 높고...
02/03 · 조회 5 · 추천 0
네, 4주차 저녁으로 낫또, 양배추, 버섯, 그리고 현미밥을 선택하신 것은 아주 좋은 아이...
02/03 · 조회 11 · 추천 0
새송이 버섯은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다! 다이어트 초기 단계인 1-3일차 ...
02/03 · 조회 9 · 추천 0
오리고기 알배추, 버섯, 숙주를 저녁으로 쪄서 드시는 것은 아주 좋은 선택이에요! 각 재료...
02/02 · 조회 12 · 추천 0
좋아요! 생 오리고기, 팽이버섯, 잡곡밥의 적절한 섭취량과 소스에 대해 자세히 안내드릴게요...
02/02 · 조회 7 · 추천 0
스위치온 다이어트를 진행하면서 생 오리고기, 팽이버섯, 잡곡밥의 적정 섭취량과 소스에 대해...
02/02 · 조회 8 · 추천 0
스위치온 다이어트를 하면서 적절한 식사량을 정하는 것은 중요해요. 여기서 각 음식군별로 추...
02/02 · 조회 11 · 추천 0
스위치온 다이어트의 1일차에는 식이섬유가 풍부한 채소와 단백질을 섭취하는 것이 중요합니다....
02/02 · 조회 3 · 추천 0
4일차에는 버섯을 드셔도 됩니다! 버섯은 저칼로리이며, 식이섬유와 비타민이 풍부해 장 건강...
02/02 · 조회 1 · 추천 0
삼겹살에 버섯을 곁들여 드시는 건 아주 좋은 선택이에요! 삼겹살 자체는 단백질이 풍부하고,...
02/01 · 조회 5 · 추천 0