스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

3주차 무탄수 저녁에 맥시칸 쉬림프 샐러드 랩 먹어도 될까요?

3주차에 접어든 상황에서 저녁식사에 맥시칸 쉬림프 샐러드 랩을 선택하는 것은 기본적으로 허...

21일차 무탄식에 맥시칸쉬림프샐러드랩 먹어도 되나요?

두부면은 탄수화물로 안치나 ? 오늘 점심에 새우랑 현미밥 샐러드 덮밥 먹었는데 저녁에 쉐이크대신 두...

4-7일차

두부면은 일반적으로 탄수화물이 아닌 단백질 중심의 상품으로 평가됩니다. 따라서 스위치온 다...

2주차 점심 라라코스트 부채살시저샐러드 먹어도되?

라라코스트 부채살 시저 샐러드 먹어도되?

2주차점심

오늘 4일차인데요, 아침 쉐이크/ 점심 샐러드 이렇게 먹었는데 간식-저녁 쉐이크 먹으면 되나요?그리...

4-7일차점심여성

안녕하세요! 4일차를 순조롭게 진행하고 계시군요! 현재 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는...

굽네나 지코바 같은 구운 치킨은 몇 개 정도 먹을 수 있어? 샐러드랑 해서 무탄수식으로 먹으려고

12일차저녁여성

스위치온 다이어트 12일차에 접어들었군요! 우선, 다이어트를 지속하고 계신 점을 칭찬합니다...

저녁 무탄수식단 레시피 몇개만 알려줘 도시락을 싸가야 하는데 샐러드랑 닭가슴살만 먹기 싫어서

12일차저녁여성

12일차에 접어든 여성에게 적합한 저녁 무탄수 식단 레시피를 몇 가지 소개해 드릴게요! 도...

5일차 점심에 보쌈 150g, 고구마, 샐러드를 먹었어. 6시에 베노프 녹차맛 단백질 쉐이크를 섭취...

4-7일차저녁여성

현재 4-7일차에 해당하고, 점심으로 보쌈과 고구마, 샐러드를 드셨다면 꽤 영양가 있는 식...

샐러드랑 섞어먹을 그릭요거트 추천

2주차저녁남성

2주차에 적합한 샐러드와 잘 어울리는 그릭 요거트를 추천해드릴게요! 그릭 요거트는 단백질이...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →
광고 - 1QYCY
무료 상담으로 시작해보세요

🔥가장 HOT한 질문

  • 12주차 허용식품과 금지식품 알려주세요
  • 2굽네나 지코바 같은 구운 치킨은 몇 개 정도 먹을 수 있어? 샐...
  • 3점심에 고구마치즈돈까스가 메인이고, 후리카케밥, 계란크림스프, ...
  • 4감자는 얼마나 먹어야도ㅑ?
  • 5나는 60kg 여자야. 스위치온 3일차인데 간식 때 단백질 쉐이...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #단백질
  • #점심
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #닭
  • #탄수
  • #추천
  • #3주차
  • #식단
  • #두부
  • #간식
  • #요거트
  • #아침
  • #하루
  • #소스
  • #1주차
  • #계란
  • #다이어트
  • #음식
  • #4주차
  • #치즈
  • #가슴
  • #식사
  • #허용
  • #운동
  • #샐러드
  • #다시
  • #시작
  • #메뉴
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #유지
  • #소고기
  • #수육
  • #일반
  • #샤브샤브
  • #식품
  • #지방
  • #제로
  • #오늘
  • #치킨
  • #야채
  • #참치
  • #조금
  • #김치
  • #커피
  • #우유
  • #버터
  • #구이
  • #공복
  • #양배추
  • #체지방
  • #간장
  • #삼겹살
  • #가루
  • #아몬드
  • #토마토
  • #고기
  • #김밥
  • #프로
  • #볶음
  • #파스타
  • #외식
  • #두유
  • #무가당
  • #소금
  • #굽네
  • #칼로리
  • #당류
  • #족발
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #제한
  • #아메리카노
  • #몸무게
  • #돼지고기
  • #연어
  • #가능
  • #보쌈
  • #메밀
  • #저당
  • #다음
  • #술
  • #옥수수
  • #감자
  • #양념
  • #설탕
  • #음료
  • #고구마
  • #오리
  • #계속
  • #나트륨
  • #레시피
  • #카레
  • #블루베리
  • #곤약
필그램 영양제 할인 배너
Video

추천 영상

[스위치온 공식채널] 스위치온 할 때 오리엔탈 드레싱이 질린다면, 이 소스를 드셔보세요!(흑임자 스프레드, 콜리플라워 후무스) | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온
재생

[스위치온 공식채널] 스위치온 할 때 오리엔탈 드레싱이 질린다면, 이 소스를 드셔보세요!(흑임자 스프레드, 콜리플라워 후무스) | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온

이건 첫번째 레슨, 다이어트 실패하지 않는 방법 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온
재생

이건 첫번째 레슨, 다이어트 실패하지 않는 방법 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

초기 증상 없는 두경부암… 목에 ‘이런 증상’ 생기면 빨리 진료를

초기 증상 없는 두경부암… 목에 ‘이런 증상’ 생기면 빨리 진료를

이대목동병원, ‘마그네톰 시마 엑스’ 도입… "미세혈관 상태까지 확인"

이대목동병원, ‘마그네톰 시마 엑스’ 도입… "미세혈관 상태까지 확인"

위암 수술 후 생존율 높이려면, 보조 항암 치료 시작은 언제?

위암 수술 후 생존율 높이려면, 보조 항암 치료 시작은 언제?

“발가락 부풀어”… ‘이 암’ 징후였다, 사망한 50대 男에 무슨 일?

“발가락 부풀어”… ‘이 암’ 징후였다, 사망한 50대 男에 무슨 일?

알테오젠, 아일리아 바이오시밀러 ‘아이럭스비’ 유럽 품목허가 권고

알테오젠, 아일리아 바이오시밀러 ‘아이럭스비’ 유럽 품목허가 권고