6일차에 설탕과 밀가루가 포함된 와플을 드신 것은 조금 규칙에서 벗어난 선택이네요. 하지만...
03/30 · 조회 19 · 추천 0
4-7일차 단계에서 저당 고추장과 케첩을 섭취하는 것에 대해 알아보겠습니다. **저당 고...
03/30 · 조회 17 · 추천 0
네, 설탕을 넣지 않은 닭볶음탕은 스위치온 다이어트 4-7일차 식단에 적합해요! 닭볶음탕은...
03/29 · 조회 9 · 추천 0
24일차의 상황에서 찜닭을 먹는 데 대해 이야기해볼게요! 일반적으로 찜닭은 단백질이 풍부하...
03/29 · 조회 10 · 추천 0
단백질 쉐이크에 설탕이 아주 조금 들어가 있는 경우, 전반적인 다이어트 계획에 미치는 영향...
03/28 · 조회 12 · 추천 0
노설탕 두유는 스위치온 다이어트에 아주 좋은 선택입니다! 설탕이 들어가지 않아 혈당에 큰 ...
03/28 · 조회 5 · 추천 0
5일차 진행상태에서 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 다이어트는 주로 지방 대사를...
03/28 · 조회 13 · 추천 0
네, 설탕을 넣지 않은 카페라떼는 2주차 스위치온 다이어트에서 일반적으로 허용되는 음료입니...
03/28 · 조회 17 · 추천 0
2주차에 점심때 저당 제육을 먹는 것은 가능합니다! 비계가 적고, 대체당을 사용하는 것이라...
03/27 · 조회 25 · 추천 0
스위치온 다이어트 4주차에 맞춘 비건 디저트의 재료를 살펴보면, 일부 재료는 허용되지만 몇...
03/27 · 조회 15 · 추천 0