스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

굽네치킨 오리지널 먹어도 될까

굽네치킨 오리지널은 일반적으로 높은 단백질 함량과 적은 지방이 장점으로 알려져 있지만, 스...

04/17 · 조회 13 · 추천 0

굽네 오리지날 먹어도 될까

04/17 · 조회 10 · 추천 0

다른 식단은 다 잘 챙겨먹다가, 두부에 약간의 오리엔탈소스를 뿌렸어요. 2일 내내 두부80g 위에 ...

두부에 오리엔탈소스를 약간 뿌려 드신 것은 큰 문제는 아닙니다. 1-3일차는 지방 대사 스...

04/17 · 조회 11 · 추천 0

점심 아보카도 오일에 현미밥 반절, 계란 1.5개, 무 조금 볶았고 간은 참치액젓, 후추로 간했어,...

현재 9일차에 계신 여성분의 식사를 살펴보면, 전반적으로 좋은 구성입니다! 각 성분들을 하...

04/17 · 조회 10 · 추천 0

굽네치킨 오리지널 순살 먹어도 될까

굽네치킨 오리지널 순살은 다이어트를 하는 동안 조심스럽게 접근해야 하는 음식입니다. 스위치...

04/17 · 조회 9 · 추천 0

샐러드먹을때 훈제 오리고기 먹어도되나요

네, 훈제 오리고기를 샐러드에 포함해도 괜찮습니다. 다만, 몇 가지 주의할 점이 있어요. ...

04/17 · 조회 11 · 추천 0

오리고기 먹어도되나여

네, 2주차에 오리고기를 섭취하는 것에 대해 말씀드릴게요. **오리고기 섭취 가능 여부*...

04/17 · 조회 10 · 추천 0

24시간 단식 후 오리고기랑 오이탕탕이 먹어도 될까

네, 16일차에 24시간 단식을 마친 후 오리고기와 오이탕탕을 드시려는 것에 대해 말씀드릴...

04/16 · 조회 8 · 추천 0

오리엔탈소스는 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트에서 오리엔탈 소스를 섭취하는 것은 신중하게 고려해야 합니다. 대부분의 오...

04/16 · 조회 12 · 추천 0

재료로 우삼겹 훈제오리 어때?

3주차에 우삼겹과 훈제오리를 고려하는 것은 좋은 선택이에요. 이 단계에서는 단백질 섭취가 ...

04/16 · 조회 11 · 추천 0