얼그레이 차 먹어도 돼?
네, 얼그레이 차는 1-3일차 스위치온 다이어트에서 마시는 데 문제가 없습니다. 얼그레이 ...
3일차 진행중인데 저녁한끼를 먹엇어 괜찮을까
3일차에 저녁 한 끼를 드신 것은 다소 애매할 수 있지만, 걱정하지 마세요! 스위치온 다이...
네, 얼그레이 차는 1-3일차의 스위치온 다이어트 중에 마셔도 괜찮습니다! 얼그레이 차는 ...
소금구이 닭꼬치 먹어도 되나요?
2주차에 있는 여성분이 소금구이 닭꼬치를 드시고자 하신다면, 기본적으로 점검할 요소가 몇 ...
훈제오리 먹어도 돼? 단백질 충전이 될까?
훈제오리는 단백질이 풍부한 음식으로, 점심에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 그러나 스위치온...
스케이크동 또는 항정살덮밥 먹어도 되나요?
2주차에 접어들면 저탄수화물 일반식으로 점심을 섭취하는 단계입니다. 스케이크동이나 항정살덮...
이삭 토스트 먹어도 되나요?
이삭 토스트는 일반적으로 빵과 다양한 소스를 포함하고 있어, 스위치온 다이어트의 2주차에 ...
감자 먹어도 되나요?
2주차 진행 중이시군요! 감자는 좋은 영양소가 많지만, 스위치온 다이어트의 맥락에서는 조금...
외식으로 샤브샤브 국물 먹어도돼?
샤브샤브는 일반적으로 단백질 식품과 채소를 포함하고 있어 다이어트에 적합한 선택일 수 있습...
오리고기 삶은거 언제부터 먹어도데
오리고기는 고단백 음식으로, 스위치온 다이어트의 여러 단계에서도 적절히 포함할 수 있는 식...
