스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

대패 돼지 목살 이용한 제육볶음 먹어도 되나요? 재료는 고추가루, 스테비아, 간장, 올리브유 만 사...

2주차 단계에서는 저탄수화물 일반식 식사가 허용되니, 대패 돼지 목살을 이용한 제육볶음을 ...

04/09 · 조회 17 · 추천 0

낫또 비빔밥 먹을건데 낫또에 포함되어있는 간장소스랑 겨자소스 먹어도돼?

낫또 비빔밥은 매우 건강한 선택이에요! 그러나 낫또에 포함된 간장소스와 겨자소스를 사용할 ...

04/09 · 조회 12 · 추천 0

외식 간장찜닭 먹어도되니

3주차에 들어서면 체중 감량과 대사 최적화가 이루어지는 중요한 시점이죠! 외식으로 간장찜닭...

04/09 · 조회 14 · 추천 0

연두부에 알룰로스랑 간장 살짝 해서 먹어도 됨?

1-3일차 진행 상황에서는 탄수화물 섭취를 엄격히 제한해야 하는 단계이기 때문에, 연두부는...

04/09 · 조회 10 · 추천 0

숙주, 양배추, 청경채, 팽이버섯, 우삼겹을 찜기에 넣고 아기용 간장과 같이 조리해서 먹어도 돼?

네, 그렇게 조리해서 드시는 것은 가능합니다! 숙주, 양배추, 청경채, 팽이버섯은 모두 저...

04/08 · 조회 14 · 추천 0

일본식 간장계란밥 소스 먹어도 되나요

일본식 간장계란밥 소스는 기본적으로 간장, 설탕, 그리고 기타 양념이 포함되어 있어 간장과...

04/08 · 조회 12 · 추천 0

포케 먹을때 참깨간장소스나 홀스래디시 소스 먹어도 돼?

네, 포케를 드시는 것은 좋지만 소스 선택에 주의가 필요해요! 4-7일차 단계에서는 건강한...

04/08 · 조회 17 · 추천 0

간장 10ml에 들어가는 나트륨양 알려줘

04/08 · 조회 11 · 추천 0

저당 쌈장, 저당 간장 이런건 언제부터 가능함?

저당 쌈장이나 저당 간장은 스위치온 다이어트 단계에 따라 사용 가능 여부가 달라져요. 일반...

04/08 · 조회 16 · 추천 0

저당 쌈장, 저당 간장 이런거 조금도 안되겠지?

스위치온 다이어트의 1-3일차(지방 대사 스위치 켜기)에서는 탄수화물을 크게 제한해야 하기...

04/08 · 조회 10 · 추천 0