스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

생리가 4일이나 지연됐어. 스위치온다이어트 계속 하는게 맞을까?

생리가 4일 지연된 경우에는 걱정할 수 있지만, 스위치온 다이어트는 계속 진행할 수 있습니...

스위치온 다이어트에서 1주차를 잘 못지켰으면 계속 진행하면 안되겠지?

스위치온 다이어트에서 1주차를 잘 지키지 못했더라도, 너무 걱정할 필요는 없습니다. 다이어...

2주차에서는 빠진 근육량이 회복이 안되어도 계속 진행하능거야?

2주차에서는 빠진 근육량이 회복되지 않았다면, 가능하지만 주의가 필요합니다. 다이어트 프로...

약속때문에 유혹을 못참고 술과함께 폭식해버렸는데.. 1일차부터 리셋할까요 아니면 계속 이어가볼까요....

일단, 유혹에 넘어간 것은 누구에게나 있을 수 있는 일이니 자책하지 마세요! 다이어트는 여...

당근라페, 그릭요거트 등등 입이 계속 먹을껄 찾게돼

2주차 스위치온 다이어트를 진행하면서 간식이 생각나는 것은 자연스러운 일이에요. 특히 식단...

난 초고도비만인 상태야. 내일 스위치온 다이어트가 끝나면, 2주와 3주 프로그램을 번갈아가면서 계...

너무 좋은 계획을 가지고 계시네요! 초고도 비만인 상태라면 스위치온 다이어트를 통해 건강한...

먹고 계속 앉아있으면 안된다고 하는데 뭐 좋은 방밥 있나요

2주차에 들어서면서 활동량을 늘리는 것이 굉장히 중요해요. 앉아 있는 시간이 길면 신진대사...

경과가 좋으면 계속 진행하라는데 몇주차를 계속 진행하라는거야?

유지기에 접어들었다면, 건강한 체중 유지와 대사 개선을 목표로 소폭의 변화를 주면서 진행할...

어제 저녁에 빵을 반조각 먹어서인지, 수면이 부족해서인지 오늘이 전날보다 0.5kg 가까이 증량됨....

먼저, 19일차에 접어든 것을 축하드립니다! 체중 변동은 당연히 발생할 수 있는 일이므로,...

전날에 일반식을 한 뒤로 메스꺼움이 계속되고 있는데 어떻게 해야 하지?

현재 2주차인 상황에서 전날 일반식을 한 후 메스꺼움이 지속되고 있다면 몇 가지 원인을 생...