스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

양념 닭고긴데 당류 4g 괜찮나??

2주차에 진행 중이시라면, 양념 닭고기에서 당류가 4g 정도 포함되어 있는 것은 상대적으로...

단백질 쉐이크의 영양성분이 100g 당 탄수화물 10g, 당류 4g, 식이섬유 2.8g 인데 먹어도...

단백질 쉐이크의 영양성분을 살펴볼 때, 탄수화물과 당류의 함량이 중요한 요소입니다. 제시하...

아몬드브리즈 오리지널 먹어도돼 ? 당류 5g이야

아몬드브리즈 오리지널을 저녁에 섭취하는 것에 대해 말씀드릴게요. 이 제품의 당류가 5g이라...

4일차 식단 중 저탄수화물 식단의 나트륨, 탄수화물, 당류, 지방, 단백질은 어느정도로 맞추는게 좋...

4일차에 저탄수화물 일반식을 섭취할 때는 균형 잡힌 영양소 비율을 유지하는 것이 중요합니다...

스테이크랑 현미밥이랑 야채 먹어도 될까? 나트륨 379mg,탄수화물78g,당류16g,지방11g,트랜...

3주차에 접어들었다면, 보통 저탄수화물 일반식을 유지하면서 식사 구성을 신경 써야 합니다....

한끼 식사당 100g당 당류 몇g까지 가능?

스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서는 저탄수화물 식단이 권장되며, 점심 한 끼에는 탄수...

당류 없는 뻥튀기 먹어도 돼?

당류가 없는 뻥튀기는 스위치온 다이어트에서 허용될 수 있는 간식 옵션 중 하나입니다. 그러...

단백질 쉐이크로 당류 7g 정도 포함된거 먹어도 돼??

단백질 쉐이크에 당류가 7g 포함되어 있다면, 섭취 여부는 스위치온 다이어트의 진행 단계와...

당류 4%인 오틀리 콜드브루 먹어도되는지

포장 닭다리살에 포함된 소량의 탄수화물, 당류는 어떻게 해?

2주차에 포장된 닭다리살을 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만, 포함된 소량의 탄수화물과 당...