스위치온 다이어트 2주차에 금기음식을 두 번 섭취하셨군요. 이는 흔한 일이며, 너무 걱정하...
03/27 · 조회 39 · 추천 0
술을 마시는 것은 스위치온 다이어트에서 금기 식품으로 분류됩니다. 만약 13일째에 술을 마...
03/26 · 조회 15 · 추천 0
2주차 마지막 날에 술과 삼겹살을 드셨다면, 그로 인해 식단이 일시적으로 방해를 받을 수 ...
03/26 · 조회 22 · 추천 0
2주차에 술약속이 3개나 잡혔다니, 다소 힘든 상황이네요. 그렇지만 큰 걱정은 하지 마세요...
03/25 · 조회 12 · 추천 0
수술 후 입원하면서 운동량이 부족한 상황에서도 체중을 유지하고 건강하게 회복할 수 있는 방...
03/24 · 조회 7 · 추천 0
네, 공복에 엑스트라 버진 올리브유를 섭취하는 것은 가능하지만, 2주차의 식단에 맞추어 몇...
03/24 · 조회 14 · 추천 0
네, 스위치온 다이어트 종료 후 12일차에 다시 시작하고 싶은 마음 이해합니다. 일정한 체...
03/24 · 조회 18 · 추천 0
오늘 술을 드시는 것은 다소 주의가 필요합니다. 스위치온 다이어트 3주차에서는 저탄수화물 ...
03/22 · 조회 19 · 추천 0
스위치온 다이어트를 하고 있다면 술을 피하는 것이 가장 좋지만, 어쩔 수 없이 한 잔이라도...
03/21 · 조회 17 · 추천 0