술 마셔버렸어ㅠㅠㅠ
술을 드셨군요. 실망하지 마세요! 스위치온 다이어트에서 술은 금기 식품이지만, 이런 일이 ...
친구들 만나서 술먹고 안주먹고 이러면 그 주차 다시 해야해?
술과 유혹적인 안주를 피하는 건 다이어트에서 정말 중요한 부분이에요! 3주차에 접어들면 간...
3일차 저녁에 고기랑 술 먹으면 처음부터 다시 시작해야겠지?
네, 3일차 저녁에 고기와 술을 섭취한다면 스위치온 다이어트를 처음부터 다시 시작해야 할 ...
2주차에 아구찜 먹어도될까? 술은 언제부터 먹을 수 있어? 중간에 먹으면 아예 처음으로 돌아가야해?
두 가지 질문에 대해 답변 드릴게요! 1. **아구찜 섭취 여부**: 2주차 진행 중 아...
맛술들어간 닭조림 먹어도돼?
4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식으로의 전환이 이루어지는...
불가피하게 술을 마셔야 하는 상황이 왔는데 안주는 육회야 먹어도 괜찮을까? 아니면 먹고 나서 다시 ...
술을 마셔야 하는 상황이라면, 가급적 최소한의 영향을 미칠 수 있도록 선택하는 것이 중요해...
두부 1모 계란 2개 양배추 200g 참치캔 100g 참치액젓 1 작은큰술 저당굴소스 1 작은큰술 ...
이 식사는 스위치온 다이어트 3주차의 기준에 적합하게 구성된 것 같습니다! 각 재료의 영양...
술은 언제부터 마실수있어?
스위치온 다이어트에서는 술을 가능한 한 피하는 것이 좋습니다. 특히 처음 시작하는 1주차와...
왜 술을 먹으면 안돼?
술은 스위치온 다이어트에서 특히 피해야 하는 이유가 여러 가지 있습니다. 1. **칼로리...
스위치온 다이어트 끝나고 2달 정도 지나가는데 몸무게는 유지 하고 있고 술이나 밀가루 등 금기식품을...
스위치온 다이어트의 유지기에서 몸무게를 유지하고 있다면, 아주 좋은 상황입니다! 하지만 금...
