스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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2주 1일차 시작했습니다 한 3일째 몸무게가 소수점까지 동일한데 왜 이래? 정체기가 벌써 오기도 해...

2주차여성

현재 2주차 1일차에 접어든 상황에서 몸무게가 소수점까지 동일하게 유지되는 것은 여러 가지...

시작한지 딱 일주일 됐는데 그동안 변비였다가 갑자기 변이 많이 나오는데 괜찮은걸까? 왜 이런걸까? ...

일주일 동안 스위치온 다이어트를 진행하시면서 변비가 해결되고 변이 많이 나오는 것은 긍정적...

시작한지 일주일됐는데 그동안 계속 변비였다가 갑자기 지금 변이 많이 나오는데 괜찮은건가요?

일주일 동안 스위치온 다이어트를 진행하며 변비에서 갑자기 변이 많이 나오기 시작한 것은 신...

5-6주 동안 체중 7키로, 체지방 6키로 감량하고 다시 1일차부터 시작해서 4일차중이야. 이관개방...

체중 감량과 체지방 감소는 매우 긍정적인 성과입니다! 하지만 이관개방증 증상이 심해졌다면 ...

일주일 전에 4주 식단을 끝내고 다시 1일차부터 시작해서 오늘 4일차인데 한쪽 귀가 먹먹한 증상이 ...

4-7일차

안녕하세요! 현재 4일차 진행 중이시군요. 귀먹먹 증상이 발생한 상황에 대해 우려가 많이 ...

2일차 양많은 생리시작 했는데 공복이어가도 괜찮아?

1-3일차여성

네, 2일차에 생리가 시작된 상황에서 공복을 유지하는 것이 괜찮습니다. 다만, 이 시기에 ...

3주차 시작인데 2주차는 계획대로 진행을 못했어. 1주차부터 다시 해야할까? 아니면 2주차?

3주차

3주차에 진입했음에도 2주차를 계획대로 진행하지 못하셨다면, 현재 상황을 고려하는 것이 중...

4주 다이어트 후 일주일 후에 다시 1일차부터 시작했는데 다크써클이 심하고 눈충혈이 심하고 두통도 ...

다크써클, 눈충혈, 두통 등의 증상은 다이어트를 시작할 때 겪을 수 있는 일반적인 불편함으...

다크서클이 너무 심한데 이거 괜찮은거야? 4주동안 감량 후 일주일 휴식하고 다시 시작했어

1-3일차

다크서클은 여러 가지 요인으로 발생할 수 있으며, 특히 다이어트 초기 단계인 1-3일차에는...

스위치온 4주차까지 다 끝나고 총 6키로 감량을 했는데, 끝난지 2주 지난 후에 다시 스위치온 1일...

1-3일차여성

축하드립니다! 스위치온 다이어트를 통해 6kg 감량한 것은 정말 대단한 성과입니다. 이제 ...

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  • 24주차까지 다 끝내고 눈 돌아가서 오므라이스, 김밥, 라볶이(직...
  • 3무가당 요거트 끼니마다 몇그램 먹을까?
  • 4마녀스프, 무가당요거트, 두부 한끼에 먹으려고 하는데 몇 그램씩...
  • 5파스퇴르 우유로 만든 수제 요거트 칼로리가 얼마나 할까?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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