스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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단백질쉐이크를 물이나 무가당두유 말고 무가당 아몬드우유에 타먹어도 되나요?

1-3일차

네, 무가당 아몬드 우유에 단백질 쉐이크를 타먹는 것은 괜찮습니다! 아몬드 우유는 저칼로리...

24시간 공복 시에 우유 먹어도 돼?

24시간 공복 중에는 일반적으로 칼로리가 포함된 음식을 섭취하는 것은 추천하지 않아요. 우...

카페라떼에 오트귀리우유로바꿔서 시럽없이마셔도돼?

2주차

네, 카페라떼를 오트 귀리 우유로 바꿔서 시럽 없이 마시는 것은 스위치온 다이어트 2주차에...

단백질쉐이크 먹을때 우유에 타서 먹어도대? 매일 소화가 잘되는 저지방 우유야

2주차여성

네, 단백질 쉐이크를 우유에 타서 섭취하는 것은 좋습니다! 우유 자체가 단백질과 칼슘이 풍...

탄수화물 19, 당 6, 단백질 19 들어있는 단백질 쉐이크랑 무지방 우유, 삶은계란 2개, 무가당...

14일차점심여성

네, 14일차 진행 중이라면 식단의 조화가 매우 중요합니다. 현재 드신 식단을 살펴보면, ...

스위치온 다이어트 프로그램에서 프로그램 중 섭취 금지 식품에 우유가 있잖아. 근데 저지방이나 무지방...

4-7일차저녁여성

스위치온 다이어트 프로그램에서는 기본적으로 우유는 금지된 식품으로 분류됩니다. 이는 우유가...

쉐이크 먹을 때 저지방 우유에 타먹어도 돼?

4-7일차저녁여성

네, 저지방 우유에 단백질 쉐이크를 타서 먹는 것은 가능합니다! 저지방 우유는 단백질과 칼...

저녁에 무탄수식으로 우유에 단백질쉐이크 타먹고 계란 2개 먹어도돼 ?

2주차저녁

네, 저녁에 무탄수식으로 우유에 단백질 쉐이크를 타서 드시는 것은 좋은 선택이에요! 단백질...

단백질 쉐이크 우유로 만들어먹어도 됨?

4-7일차아침여성

네, 단백질 쉐이크를 우유로 만들어 마시는 것은 가능해요! 하지만 몇 가지 고려할 점이 있...

우유에 쉐이크 타 마셔도 돼?

1-3일차점심여성

네, 우유에 단백질 쉐이크를 타서 마시는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 고려해야 할 점...

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