스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그도구질문글
QnA
커뮤니티영양성분코칭

© 2026 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

홈도구QnA커뮤니티

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

무가당 생크림 한스푼 먹어도 될까? 서울우유 무간당 생크림이야

무가당 생크림 한 스푼은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나로 볼 수 있습니다. ...

서울우유 체다치즈 먹어도돼?

4-7일차

아몬드 우유 먹어도돼?

2주차

네, 아몬드 우유는 스위치온 다이어트에서 허용되는 음료 중 하나입니다. 특히, 저탄수화물 ...

💡이런 질문은 어때요?

허벌라이프 바닐라쉐이크, 얼린 바나나, 우유, 얼음 넣고 갈아서 먹어도 되나용??

1-3일차점심여성

네, 허벌라이프 바닐라 쉐이크와 얼린 바나나, 우유, 얼음을 함께 갈아먹는 것은 가능하지만...

우유 마셔도 되나?

우유는 스위치온 다이어트를 진행하는 동안 조심스럽게 다루어야 하는 식품입니다. 일반적으로 ...

쉐이크베이비 카페라테맛을 흰우유에 타먹어도 되나요?

1-3일차

네, 쉐이크베이비 카페라테맛을 흰우유에 타서 드셔도 좋습니다! 하지만 이 경우, 만약 다이...

단백질 쉐이크 우유들어간거에 아몬드브리즈 언스위트(무가당) 섞어서 먹으면 괜찮아? 우유는 아직 안된...

1-3일차아침여성

네, 아몬드브리즈 언스위트(무가당)를 단백질 쉐이크에 섞어 드시는 것은 아주 좋은 선택이에...

단백질 쉐이크를 우유에 타먹어도 되나요?

네, 단백질 쉐이크를 우유에 타먹는 것은 가능합니다! 우유는 단백질 함량이 높고 칼슘도 풍...

라떼 마실 때 아몬드 우유, 오트밀크, 소이 밀크 (두유) 뭐든 상관없어?

2주차

2주차 상황에서 라떼를 즐길 때 아몬드 우유, 오트밀크, 혹은 소이 밀크(두유) 중 선택하...

💡이런 질문은 어때요?

커피랑 우유가 허용식품인데 카페라떼는 먹으면 안되나요?

커피와 우유는 스위치온 다이어트에서 허용식품이지만, 카페라떼는 조금 다른 문제입니다. 카페...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1저당 쌈장 먹어도 돼?
  • 2카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면...
  • 3말차라떼 마셔도 괜찮아?
  • 4시판 저당 소스들 먹어도 돼? 알루로스 대채된것들
  • 5나 16일차에 진행하는 단식 오늘 하고잇거든? 차전자피 먹어도돼...

💬커뮤니티

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #점심
  • #단백질
  • #2주차
  • #탄수
  • #탄수화물
  • #닭
  • #식단
  • #추천
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #계란
  • #1주차
  • #소스
  • #4주차
  • #다이어트
  • #식사
  • #허용
  • #음식
  • #가슴
  • #시작
  • #운동
  • #다시
  • #샐러드
  • #치즈
  • #유지
  • #현미
  • #섭취
  • #그릭
  • #메뉴
  • #오늘
  • #소고기
  • #수육
  • #일반
  • #식품
  • #조금
  • #야채
  • #공복
  • #지방
  • #참치
  • #샤브샤브
  • #제로
  • #치킨
  • #김치
  • #양배추
  • #간장
  • #우유
  • #커피
  • #버터
  • #체지방
  • #구이
  • #아몬드
  • #삼겹살
  • #가루
  • #김밥
  • #프로
  • #고기
  • #토마토
  • #두유
  • #파스타
  • #무가당
  • #볶음
  • #외식
  • #소금
  • #제한
  • #칼로리
  • #당류
  • #몸무게
  • #가능
  • #족발
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #굽네
  • #다음
  • #아메리카노
  • #계속
  • #연어
  • #저당
  • #고구마
  • #돼지고기
  • #하나
  • #설탕
  • #술
  • #양념
  • #음료
  • #보쌈
  • #생리
  • #공기
  • #그램
  • #메밀
  • #감자
  • #그냥
  • #체중
  • #오리
  • 스트레스 많이 받을거야~

    1-3일차💬 0❤️ 1

    사람있나요?

    1-3일차💬 5❤️ 0

    2주차 돌입! 힘드네요

    2주차💬 2❤️ 0

    1일차 시작합니다!

    1-3일차💬 3❤️ 1

    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

    유지기💬 4❤️ 423
    커뮤니티 더보기 →
    살 빼는 약 맞으면 정말 덜 먹을까? 식비에 쓴 돈 계산해보니…

    살 빼는 약 맞으면 정말 덜 먹을까? 식비에 쓴 돈 계산해보니…

    고혈압 약 잘 먹었는데 콩팥병… ‘이 검사’ 안 받으면 후회

    고혈압 약 잘 먹었는데 콩팥병… ‘이 검사’ 안 받으면 후회

    '10kg 감량' 소유, "살 빼려 '이것' 즐겨 먹었다"… 뭐지?

    '10kg 감량' 소유, "살 빼려 '이것' 즐겨 먹었다"… 뭐지?

    션, 러닝 중 '이 증상' 호소하며 멈췄다… 중계진도 “본 적 없는 상황”

    션, 러닝 중 '이 증상' 호소하며 멈췄다… 중계진도 “본 적 없는 상황”

    “스치면 임신”이라는 장윤정… 배란 때 ‘이것’까지 느낀다던데?

    “스치면 임신”이라는 장윤정… 배란 때 ‘이것’까지 느낀다던데?