스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

햇반 현미밥으로 작은 컵 반이랑 닭가슴살 2개 먹어도돼?

네, 남성이고 4일차 진행 중이라면, 햇반 현미밥 반 공기와 닭가슴살 2개는 허용됩니다! ...

닭가슴살로 만든 카레는 먹어도 돼?

닭가슴살로 만든 카레는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 식사 옵션이 될 수 있습니다...

저녁으로 고구마 2개, 계란2개, 닭가슴살 샐러드 그리고 떡 하나 먹었어...

저녁으로 고구마 2개, 계란 2개, 닭가슴살 샐러드, 그리고 떡 하나를 드셨군요! 전반적으...

양냠 숯불 닭발을 먹어도 될까?

양념 숯불 닭발은 다이어트 중에 고려해야 할 몇 가지 요소가 있습니다. 스위치온 다이어트의...

닭볶음탕 먹어도돼?

네, 닭볶음탕은 4-7일차 스위치온 다이어트에서 허용되지만, 몇 가지 주의사항이 있습니다....

프로틴 쉐이크에 추가로 닭가슴살 먹어도 되는지

네, 4-7일차에 계신 남성 분이라면 프로틴 쉐이크에 추가로 닭가슴살을 드셔도 좋습니다! ...

스위치온 1~3일차에 닭가슴살 샐러드 먹어도 돼?

스위치온 다이어트의 1~3일차에서는 중요한 목적이 지방 대사를 활성화하는 것이기 때문에 식...

스위치온 1~3일차 단백질 쉐이크만 먹는게 너무 힘들어서 오후4시 오후6시에 채소/두부/그릭요거트/...

네, 1~3일차 동안 단백질 쉐이크만 먹는 것은 어려울 수 있습니다. 이 시기에 허용된 채...

식사시간에 단백질쉐이크먹고 간식시간에 닭고기 샐러드 먹어도 돼?

네, 그렇게 식사 계획을 세우는 것은 아주 좋은 선택입니다! 현재 1-3일차로 지방 대사가...

저녁으로 고구마 2개, 계란 2개랑 닭가슴살 샐러드 먹었어

저녁으로 고구마 2개, 계란 2개, 그리고 닭가슴살 샐러드를 드신 것은 굉장히 균형 잡힌 ...