유지기에서는 체중 유지를 위해 식사 조절이 중요합니다. 닭가슴살 샐러드는 단백질과 채소가 ...
04/15 · 조회 11 · 추천 0
점심에 닭갈비를 먹는 것에 대해 말씀드릴게요! 스위치온 다이어트 4-7일차 동안은 기본적으...
04/15 · 조회 13 · 추천 0
네, 4주차에 접어든 여성분이라면 닭날개 오븐구이는 좋은 선택이 될 수 있습니다! 닭날개는...
04/15 · 조회 16 · 추천 0
네, 가능합니다! 샐러드에 계란, 베이컨, 닭가슴살을 함께 넣는 것은 단백질을 다양하게 섭...
04/15 · 조회 10 · 추천 0
네, 양념된 닭가슴살은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 하지만 양념의 종류는 주...
04/15 · 조회 12 · 추천 0
네, 닭가슴살은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 충분히 허용되는 식품이에요! 닭가슴살은 고...
04/15 · 조회 8 · 추천 0
네, 4주차 저녁에 닭가슴살만 먹는 것은 가능합니다! 닭가슴살은 단백질이 풍부하고 지방이 ...
04/15 · 조회 14 · 추천 0
네, 2주차에 진행 중이시군요! 저녁 단식이 끝난 후 안동찜닭에서 닭만 드시는 것은 가능합...
네, 닭다리살은 스위치온 다이어트 4-7일차에 섭취할 수 있는 좋은 단백질 식품 중 하나입...
04/15 · 조회 9 · 추천 0
토마토, 현미밥, 닭가슴살로 만든 리조또는 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 메뉴입니다...