스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

순수 모짜렐라 치즈와 성분 깨끗한 토마토소스로 두부그라탕을 만등어 먹는다면?

4-7일차 단계에서 순수 모짜렐라 치즈와 깨끗한 성분의 토마토 소스를 이용한 두부 그라탕은...

달걀볶이 해먹을건데 소스에 문제없을까?

달걀볶이를 만드는 것은 좋은 단백질 공급원으로, 스위치온 다이어트에 잘 맞는 식사입니다. ...

5일차 저탄수 식단에서 스리라차 소스 허용 용량 알려줘

5일차 저탄수 식단에서는 스리라차 소스 같은 매운 소스는 허용되지만, 사용 시 주의가 필요...

시중에 파는 소스 닭다리살 먹어도돼? 당류는 1팩당 1~5g 정도 들어있는거

3주차에 있는 만큼 체지방 감량을 극대화하는 것이 중요한 시점입니다. 소스가 들어간 닭다리...

시중에 파는 소스닭다리살 팩으로 된거 먹어도돼?

스위치온 다이어트 2주차에 맞춰 소스닭다리살 팩을 섭취하는 데에는 몇 가지 고려할 점이 있...

1. 함박 스테이크 2. 치즈 3. 짜장소스

현재 3주차에 진행 중이시군요! 이 단계에서는 간헐적 단식과 단백질 섭취가 중요합니다. ...

점심으로 샤브샤브 먹어도 될까? 소스는?

점심으로 샤브샤브를 먹는 것은 좋은 선택이에요! 샤브샤브는 저탄수화물 단백질 식단에 잘 어...

올리브오일에 청경채 부추 마늘 대파 볶아서 관자랑 함께 먹으려고 합니다. 소스는 저당 굴소스 1/2...

네, 이 메뉴는 전반적으로 스위치온 다이어트의 3주차에 적합한 요소들이 많이 포함되어 있어...

이케아 소금구이 닭갈비 스테이크 먹을 건데, 머스타드가 소스로 나온대. 먹어도 될까? 시판 머스타드...

이케아 소금구이 닭갈비 스테이크를 점심으로 드시는 것은 좋습니다! 닭고기는 단백질이 풍부하...

현미떡을 넣고 고추장없이 스리라차 소스와 무가당 생크림과 치즈가 들어간 떡볶이 먹어도 돼??

현재 스위치온 다이어트의 2주차에 계시군요! 이 시점에서 저탄수화물 일반식을 지키는 것이 ...