스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단식끝나고 식사 해야하는데 월남쌈 라이스페이퍼 먹어도 돼?

2주차에 들어선 여성분이라면, 월남쌈을 라이스페이퍼로 만드는 것은 좋은 선택이 아닐 수 있...

간식 쉐이크랑 저녁 (저탄수) 식사 순서 바꿔도 돼? 간식 시간에 밥을 먹고 저녁시간에 쉐이크 먹으...

네, 가능합니다! 3주차에 잇는 간식 시간과 저녁 식사 순서를 바꾸는 것은 큰 문제가 되지...

단식 후에 저탄수식사 하면 되나요?

네, 2주차에 간헐적 단식을 진행한 후 저탄수화물 식사를 하는 것은 매우 적절한 방법입니다...

2주차 단식이 오늘 점심이면 끝나. 저녁에 단식 후 첫 식사인데, 메뉴가 LA갈비야. 현미밥, LA...

2주차 단식 후 첫 식사로 LA갈비를 선택하셨군요! 저녁 메뉴가 기대되네요. 건강한 조합을...

09시 40분에 단백질 쉐이크 먹고 11시 40분에 점심 저탄수화물 식사해도 괜찮아?

네, 그렇게 하셔도 괜찮습니다! 스위치온 다이어트 2주차에서는 단백질 쉐이크를 아침이나 간...

야간 근무라 식사시간이 다른사람들하고 다른데 오후 4시 첫 식사를 아침식사라고 가정한다면 점심, 간...

야간 근무를 고려할 때 식사 시간을 조절하는 것은 매우 중요합니다. 오후 4시를 아침식사로...

야간 근무라 식사시간이 다른사람들하고 다른데 오후 4시 첫 식사를 아침식사라고 가정한다면, 점심 간...

야간 근무를 하시는 여성이라면, 식사 시간을 조정하는 것이 매우 중요합니다. 스위치온 다이...

야간 근무라 식사시간이 다른사람들하고 다른데 오후 4시에 첫 식사한다고 하면 다른 식사들을 몇시에 ...

야간 근무를 하시는 경우, 식사 시간을 적절히 조절하는 것이 중요합니다. 스위치온 다이어트...

단식후 저녁식사 탄수화물 몇g먹어

4주차인 경우, 저녁식사에서의 탄수화물 섭취는 체지방 감량을 극대화하기 위한 중요한 요소입...

무탄수식사할때 저녁에 두부 먹어도되는거야?

네, 저녁에 두부를 섭취하는 것은 무탄수화물 식사에 적합한 선택이 될 수 있어요! 두부는 ...