스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

참치두부쌈장+양배추쌈 괜찮나요?

네, 참치두부쌈장과 양배추쌈은 아주 좋은 조합이에요! 이 조합은 단백질이 풍부하면서도 저탄...

양배추 배추 둘중 뭐가 더 좋아?

양배추와 배추 모두 스위치온 다이어트에서 허용되는 건강한 채소입니다. 하지만 두 가지의 영...

2일차 저녁 9시에 양배추 먹어도 돼?

네, 저녁 9시에 양배추를 드시는 것은 괜찮습니다! 양배추는 저칼로리 식품으로, 섬유질이 ...

저녁 9시에 양배추 먹어도 돼?

네, 저녁 9시에 양배추를 먹는 것은 괜찮습니다! 양배추는 저칼로리이며 섬유질이 풍부해 소...

2일차에 양배추 먹어도 되나?

네, 2일차에는 양배추를 섭취해도 괜찮습니다! 양배추는 저탄수화물 식품으로, 식이섬유가 풍...

당근이나 양배추라페 먹어도될까? 되면 허용식품내에서 레시피알려줘

네, 당근과 양배추라페는 스위치온 다이어트의 허용식품에 적합합니다! 두 가지 모두 영양이 ...

밖에서 밥을 먹어야 되는데 가지각색 돈까스나 소스들이나 떡갈비 등등 김치 등등 다 들어간 도시락 하...

4주차에 접어들었으니, 이제 체지방 감량을 극대화할 수 있는 중요한 단계에요! 선택해야 할...

점심으로 양배추와 닭가슴살 계란1개를 스크램블해서 볶은거랑, 들기름 구이 4개정도 먹을려고 하는데 ...

아, 좋은 점심 선택이시네요! 양배추와 닭가슴살, 계란은 단백질과 영양가가 높은 조합이에요...

양재추 볶음밥 - 양배추 + 스리라차 + 고춧가루 + 간장 +밥 + 양배추 + 다진마늘 +닭가슴살 ...

양재추 볶음밥은 구성 성분이 다양해서 푸짐하고 맛있을 것 같아요! 그러나 스위치온 다이어트...

생양배추를 비비드 저칼로리 바베큐소스에 찍어먹어도 돼? 소스 칼롤는 100g당 35칼로리야

네, 생양배추를 비비드 저칼로리 바베큐 소스에 찍어 먹는 것은 가능합니다! 생양배추는 저칼...