스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차에 우유 먹어도 돼?

2주차 스위치온 다이어트에서 우유 섭취에 대해 말씀드릴게요. 2주차에는 저탄수화물 일반식이...

쉐이크를 우유에 타먹어도 돼?

네, 단백질 쉐이크를 우유에 타서 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 고려해야 할 점이...

단백질쉐이크를 저지방우유에 타 먹어도 되나요?

네, 단백질 쉐이크를 저지방 우유에 타 먹는 것은 가능합니다! 저지방 우유는 단백질과 칼슘...

오늘 8일차인데 무의식 적으로 사탕을 하나 먹어 써 보니까 설탕도 들어 있고 우유 성분도 있는데 어...

너무 걱정하지 마세요! 사탕을 하나 먹은 것에 대해 지나치게 자책할 필요는 없습니다. 다이...

2주차에 우유 먹어도 돼?

2주차에서는 저탄수화물 일반식을 유지하는 것이 중요하며, 허용된 식품 리스트에 따라 우유 ...

우유 언제부터 돼?

스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 14일차에 접어든 만큼, 현재 단계와 생리주기를 고려...

친환경쌀밥, 얼큰어묵국 한방족살야채볶음 메밀전병 배추김치 시리얼&우유(오레오) 급식인데 먹어도 될까...

4-7일차 스위치온 다이어트 진행 중에 있는 분이시군요! 식사 내용에 대해 살펴보면, 아래...

아침으로 프로틴 쉐이크에 우유타먹어도 괜차나요?

네, 2주차에 아침으로 프로틴 쉐이크를 우유에 타서 먹는 것은 괜찮습니다! 단, 우유를 선...

커피우유 마셔도 될까요

2주차 진행 중인 스위치온 다이어트에서는 식사 조절이 중요한 시점입니다. 커피를 마시는 것...

하루에 우유 한두 잔 정도는 허용 가능하고 오전에 블랙커피 한 잔 허용 가능하다는 걸 감안할 때 오...

네, 좋은 질문입니다! 현재 스위치온 다이어트의 3주차에 계신 만큼, 식단과 음료 선택에 ...