스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

왜 2주차부터 간식으로 견과류 가능해?

2주차부터 간식으로 견과류를 허용하는 이유는, 이 시점에서 몸이 탄수화물 제한에 적응하고 ...

2주차 마라탕 먹어도 돼요?

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 마라탕은 주의가 필요합니다. 마라탕은 일반적으로...

2주차에 샤브샤브 먹어도돼?

2주차에 샤브샤브를 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트의 2주차에는 채소와 단백질 ...

방울토마토가 2주차에 금지되는 이유가 너무 많이 먹을까봐인데, 2주차 저녁으로 먹을 샐러드의 토핑으...

2주차 스위치온 다이어트에서 방울토마토는 금지 식품으로 분류되어 있습니다. 그 이유는 방울...

토마토를 2주차주터 먹으면 안돼?

토마토는 스위치온 다이어트에서 3주차부터 허용되는 식품입니다. 2주차에는 금기 식품으로 분...

2주차 9일째 스위치온중인데 감기에 걸렸어요. 운동은 3일째 쉬고있고 오늘 가볍게 러닝했어요. 입맛...

2주차 9일째 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 감기에 걸려서 입맛이 없으시다면, 오렌...

2주차 저탄수식에 음식 간은 어느정도까지 허용인가요?

2주차 저탄수식에서 음식 간은 허용되는 범위가 있습니다. 기본적으로, 탄수화물의 총 섭취량...

2주차 점심에 삼계탕 먹고 싶은데 삼계탕 안에 찹쌀밥하고 삼계탕 국물 먹어도 되나요?

2주차 점심에 삼계탕을 드시는 것은 가능합니다. 그러나 삼계탕 안에 들어가는 찹쌀밥과 국물...

2주차 저녁을 오버나이트 오트밀로 먹어도 될까?

2주차 저녁으로 오버나이트 오트밀을 섭취하는 것은 다소 주의가 필요합니다. 스위치온 다이어...

2주차 회 먹어도되나요?

2주차에 회를 먹는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트 2주차에서는 일반식으로 채소와 단백...