2주차 닭백숙 외식 가능할까요?
2주차에 닭백숙을 외식으로 드시는 것은 가능합니다. 닭백숙은 단백질이 풍부하고, 일반적으로...
2주차입니다 누룽지닭백숙 먹어도될까요?
2주차에 누룽지닭백숙을 드시는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의사항이 있습니다. 스위치온 다...
2주차 끝나고 인바디 재봤는데, 1주차에 비해 근육량 변화 없음, 체지방량 0.1kg 감소했는데 3...
3주차로 넘어가는 것에 대해 고민하고 계시군요. 1주차 인바디 측정 시 생리 중이었다면, ...
2주차에 고구마 먹어도 되나요?
2주차에 고구마를 먹는 것은 가능합니다. 다만, 고구마는 탄수화물 식품으로, 운동 전후에 ...
2주차에 옥수수 먹어도 되나요?
2주차에 옥수수를 먹는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트의 2주차에서는 탄수화물 ...
2주차 마쳤습니다. 2주차 성공인지/실패인지는, 1주차 끝난 시점의 데이터 가지고 비교 하는 건가요...
2주차의 성공 여부를 판단할 때는 일반적으로 1주차 시작 전의 데이터와 비교하는 것이 가장...
2주차인데 몸무게가 너무 안빠져 ㅠㅠ
2주차에 몸무게가 기대만큼 빠지지 않는 것은 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 우선, ...
2주차 인바디 첫날대비 골격근량 0.4kg 감소했는데 3주차로 넘어가도 돼?
스위치온 다이어트 2주차에 골격근량이 0.4kg 감소한 것은 다소 우려스러운 부분입니다. ...
2주차 진행했는데, 무게 변화가 많이 없어. 오늘부터 3주차 시작인데, 다시 2주차 프로그램대로 먹...
3주차에 접어들면서 체중 변화가 크지 않다는 것은 다이어트 과정에서 흔히 겪는 일입니다. ...
양고기 샤브샤브 먹어도 되나요? 소고기는 2주차 허용 식품이 아니라서 소고기 샤브샤브는 먹으면 안되...
스위치온 다이어트 2주차에서는 특정 허용 식품이 정해져 있습니다. 양고기는 2주차 허용 식...
