AI 다이어트 고민상담2주차 마쳤습니다. 2주차 성공인지/실패인지는, 1주차 끝난 시점의 데이터 가지고 비교 하는 건가요 아님, 1주차 시작전의 데이터 가지고 비교 하는 건가요.

2주차의 성공 여부를 판단할 때는 일반적으로 1주차 시작 전의 데이터와 비교하는 것이 가장 적절합니다. 즉, 1주차의 시작점에서부터 현재까지의 변화(체중, 체지방량 등)를 확인하여 얼마나 변화가 있었는지를 평가하는 것이죠.

만약 2주차 동안 체중이 감소하고 체지방량이 줄어들었다면 성공적인 진행으로 볼 수 있습니다. 반면, 체중이 증가하거나 변화가 없다면 다이어트 방법이나 식단을 재조정할 필요가 있습니다. 특히, 다이어트 중 금기 식품을 섭취했거나 운동을 소홀히 했다면 그 영향이 있을 수 있습니다.

따라서, 2주차를 마친 지금, 1주차 시작 전의 데이터를 바탕으로 변화된 결과를 평가해 보시기 바랍니다.

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