스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

미역국 먹어도 되나요? 양념은 간장2 액젓2 넣었음!

네, 미역국은 2주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식이에요! 미역은 식이섬유와 비타민을...

저녁으로 1. 무가당 요거트+베리류 2. 연어회+회간장

2주차 스위치온 다이어트의 저녁 옵션으로 제시하신 두 가지 모두 훌륭한 선택입니다. 각각의...

진간장에 물타면 저염간장이 될까?

진간장에 물을 타서 저염간장을 만드는 것은 어느 정도 효과가 있지만, 완벽한 저염간장 대체...

저염간장이 뭔가요?

저염간장은 일반 간장의 염분 함량을 줄여 만든 간장입니다. 전통적인 간장에 비해 나트륨이 ...

구운김에 고춧가루간장들기름 넣은 양념장 갠찬아? 조미된김아님!

네, 구운 김에 고춧가루, 간장, 들기름으로 양념한 것은 스위치온 다이어트 단계에서 괜찮은...

간장계란밥 먹어도돼?

2주차 진행 중이시군요! 간장계란밥을 섭취하고자 하시는군요. 이 메뉴는 점심으로 적합할 수...

재첩초무침 간장게장 먹어도 도ㅑ?

재첩초무침과 간장게장은 상당히 맛있는 음식이지만, 현재 스위치온 다이어트 2주차에 있다면 ...

회간장 먹어도 되나요

회간장은 저염 간장에 비해 상대적으로 소금 함량이 높을 수 있습니다. 스위치온 다이어트에서...

양재추 볶음밥 - 양배추 + 스리라차 + 고춧가루 + 간장 +밥 + 양배추 + 다진마늘 +닭가슴살 ...

양재추 볶음밥은 구성 성분이 다양해서 푸짐하고 맛있을 것 같아요! 그러나 스위치온 다이어트...

알루로스랑 100% 땅콩버터, 간장으로 만든 땅콩소스 먹어도 돼? 샤브샤브 찍어먹게

네, 알루로스와 100% 땅콩버터를 간장으로 만든 땅콩소스에 사용하면 좋습니다. 다만, 몇...