양배추와 당근, 파르마산 치즈를 활용한 건강한 요리를 추천드릴게요! 이 조합은 영양가가 높...
03/29 · 조회 16 · 추천 0
화이트 발사믹 식초는 일반적으로 저당식품으로 분류되어, 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허...
03/28 · 조회 18 · 추천 0
네, 알배추와 당근은 허용되는 식품이에요! 1-3일차 단계에서는 신체가 지방을 에너지원으로...
03/27 · 조회 12 · 추천 0
4일차 점심으로 닭한마리를 만들어 드시는 것은 괜찮습니다! 다만, 스위치온 다이어트의 기본...
03/27 · 조회 19 · 추천 0
네, 2주차 스위치온 다이어트 식단에 콜리플라워, 그린빈, 당근, 완두콩을 포함시키는 것은...
2주차에 들어가셨군요! 현재 진행 상태에 따른 식단 조절이 중요합니다. 당근전은 당근으로 ...
네, 지금 13일차에 접어드셨군요! 야식 시간이 힘들었겠어요. 일단, 현재 드신 음식들을 ...
03/26 · 조회 22 · 추천 0
네, 당근라페는 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식입니다! 당근은 식이섬유와 비타민이 풍부...
03/26 · 조회 23 · 추천 0
네, 닭가슴살 라자냐는 스위치온 다이어트를 진행 중인 남성에게 적합한 메뉴입니다! 면 대신...
03/26 · 조회 11 · 추천 0
배고픔을 느끼는 것은 다이어트 과정에서 흔한 일인 만큼, 그 상황에 직면한 것은 너무나 자...
03/25 · 조회 16 · 추천 0