박용우 마이옵티멀 다이어트 AI이거 먹어도 돼요?
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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 운동 많이 된다~

땅콩버터는 언제부터 먹을수있어

땅콩버터는 스위치온 다이어트의 어떤 단계에서 허용되는지에 대해 말씀드릴게요! 일반적으로, ...

샐러드 소스에 땅콩버터 들어가도 돼?

2주차

2주차 진행 중에는 저탄수화물 일반식이 허용되는데요, 땅콩버터는 단백질과 건강한 지방이 풍...

땅콩버터 먹을 수 있어?

2주차

2주차에서 땅콩버터를 섭취하는 것은 가능하지만, 조심해야 할 점이 있습니다. 땅콩버터는 고...

💡이런 질문은 어때요?

버터는 언제부터 가능해?

스위치온 다이어트에서 버터는 일반적으로 3주차부터 사용할 수 있습니다. 하지만 버터는 칼로...

허니버터칩 먹어도 돼?

4-7일차

허니버터칩은 일반적인 스위치온 다이어트의 금기식품에 해당합니다. 이 제품에는 높은 당분과 ...

1회 끝난 후 일주일 동안 건강빵이랑 천연버터등을 좀 먹었어 다만 인스턴트등 가공식품은 안먹었는데,...

네, 스위치온 다이어트를 다시 시작하려고 하시는군요! 아까 말씀하신 대로 건강빵과 천연버터...

저녁에 단호박을 쪄서 먹는데 땅콩버터100이랑 같이먹으면 혈당이 낮춰질까?? 사과랑 땅콩버터랑 같이...

단호박을 쪄서 먹는 것은 아주 좋은 선택이에요! 단호박에는 섬유소와 비타민이 풍부하여 건강...

알루로스랑 100% 땅콩버터, 간장으로 만든 땅콩소스 먹어도 돼? 샤브샤브 찍어먹게

4주차

네, 알루로스와 100% 땅콩버터를 간장으로 만든 땅콩소스에 사용하면 좋습니다. 다만, 몇...

낮동안 잘 지켜서 먹다저녁식사 후 자꾸 디저트당김. 양껏 저탄수식사+야채 먹고나서 땅콩버터1~2스푼...

유지기

저녁 식사 후 디저트가 당기는 것은 많은 사람들이 겪는 일반적인 문제예요. 유지기에는 특히...

💡이런 질문은 어때요?

땅콩버터 언제부터 먹어도 돼?

땅콩버터는 스위치온 다이어트에서 고단백, 건강한 지방을 제공하는 좋은 선택이 될 수 있어요...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1스위치온다이어트 9일차입니다. 3일간 단백질쉐이크 마신 후 체중...
  • 2첫째날에 쉐이크가 안와서 11시에 풀무원지구식단 볶음짬뽕먹구 4...
  • 3지금 스위치온 다이어트를 하고있는데 4주차인데 몸무게가 1키로도...
  • 4오전 간식은 단백질쉐이크를 먹는데 점심과 저녁 식사 때 단백질양...
  • 51주차 저탄수식에 탄수 몇그램 먹어야함?

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스트레스 많이 받을거야~

1-3일차💬 0❤️ 1

사람있나요?

1-3일차💬 5❤️ 0

2주차 돌입! 힘드네요

2주차💬 2❤️ 0

1일차 시작합니다!

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스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

유지기💬 4❤️ 424
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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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