회식에 참석하신다면, 술을 마시는 것이 스위치온 다이어트 목표에 미칠 수 있는 영향에 대해...
03/16 · 조회 25 · 추천 0
3일 동안 술을 계속 마셨다면, 일단 걱정하지 마세요. 유지기에서는 본인의 건강을 우선으로...
03/16 · 조회 12 · 추천 0
네, 어제의 선택은 잊고 오늘을 더욱 건강하게 시작해보세요! 2주차에 맞춘 점심 식단을 제...
03/16 · 조회 20 · 추천 0
회식과 약속에서 식단을 어기는 일이 종종 발생할 수 있어요, 그래서 그렇게 느끼는 건 너무...
03/16 · 조회 26 · 추천 0
2주차에 술을 선택해야 한다면, 일반적으로 증류주가 소주보다 상대적으로 저칼로리이며 당분이...
03/15 · 조회 14 · 추천 0
2주차에 술을 꼭 드셔야 한다면, 특히 스위치온 다이어트의 원칙을 고려해야 해요. 가장 바...
03/15 · 조회 18 · 추천 0
회식 때문에 식단을 지키지 못한 상황이군요! 이렇게 일시적인 방해가 있을 수 있으니 걱정하...
03/15 · 조회 27 · 추천 0
스위치온 다이어트를 진행 중인데 술을 드셨군요. 걱정하시기 전에 몇 가지를 고려해 보세요....
03/03 · 조회 92 · 추천 0
일단, 유혹에 넘어간 것은 누구에게나 있을 수 있는 일이니 자책하지 마세요! 다이어트는 여...
03/02 · 조회 66 · 추천 0
매일 점심마다 올리브오일에 마늘을 볶아 먹는 것은 스위치온 다이어트의 관점에서 보았을 때 ...
03/01 · 조회 31 · 추천 0