술자리에서 먹어도 되는 술 알려줘 소주 맥주 정종 중에
2주차에 접어든 여성의 경우, 술자리는 크게 유혹적일 수 있지만 이 시점에서 술은 인슐린 ...
바지락술찜 먹어도돼?
바지락술찜은 스위치온 다이어트에서 비교적 허용 식품으로 볼 수 있습니다. 바지락 자체는 단...
술 먹으면 초기화해야하나?
19일차에 있을 때 술을 섭취한다면, 다이어트에 영향을 미칠 수 있습니다. 스위치온 다이어...
어제 술먹고 금기식품도 먹어버렸고 방금전에 두유도 먹었는데 다시 1일차로 돌아가야할까? 식단 어떻게...
첫 번째로, 어제의 실수에 대한 걱정은 이해하지만, 다이어트는 유연함이 중요해요. 오늘은 ...
맛술이나 미림 사용해도되나요
스위치온 다이어트에서는 맛술이나 미림과 같은 조미료는 일반적으로 권장되지 않습니다. 이러한...
삼일차까지 식단 잘 지키다가, 저녁에 피할수없는 술자리로 인해 소주1병과 회를 먹었어. 첨부터 다시...
괜찮습니다! 다이어트 도중에 예상치 못한 상황이 발생하는 것은 자연스러운 일이에요. 저녁 ...
8일찬데 저녁에 꼭 술울 먹어야한다면 무슨 술이 좋을까..
2주차에 계신 만큼 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선을 목표로 하고 계신 상황이네요. 술은...
스위치온 중간에 술 마시면 다시 1일차로 돌아가야돼??
안녕하세요! 스위치온 다이어트 2주차에 계시군요. 질문에 대해 답변드릴게요. 술을 마시는...
유지기이고 술 마실건데, 좀 많이 마실거야! 위스키, 소주, 와인 중에 뭐가 제일 나아?
유지기이시라면 음주에 대한 선택은 정말 중요한 부분이에요! 위스키, 소주, 와인 각각의 특...
술을 마실수 밖에 없는 자리가 생기면 어떤 주종을 택해야해??
3주차 진행 중이고, 저녁 시간에 술을 마셔야 하는 상황이라면, 가능한 한 건강한 선택을 ...
