단백질 쉐이크 대신 계란 먹어도돼?
4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 간식으로 단백질 쉐이크 대신 계란을 드시는 것...
무탄 저녁대신 단백질 쉐이크 먹어도 되나요
2주차에 저녁 식사로 무탄 대신 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어...
아침으로 요거트랑 단백질쉐이크 두가지 다 먹어도 되나요?
아침으로 요거트와 단백질 쉐이크를 함께 드시는 것은 가능합니다. 3주차에 들어서면서 허용 ...
무지방우유에 쉐이크 타먹어도 돼?
무지방 우유에 쉐이크를 타서 간식으로 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트에서는 단백...
배부르면 쉐이크 건너뛰어도 될까?
스위치온 다이어트 10일차에 쉐이크를 건너뛰어도 되는지에 대한 질문에 답변드리겠습니다. ...
늦잠자서 아침에 단백질 쉐이크를 못먹고 점심 시간이 되었을 땐 어떻게 해야하나요? 단백질 쉐이크를 ...
아침에 단백질 쉐이크를 못 드셨다면, 점심 시간에 단백질 쉐이크를 드시는 것은 좋은 대안입...
아침식사에 쉐이크 대용으로 먹을 수 있는 식단이 뭐야?
아침식사로 쉐이크 대신에 드실 수 있는 식단으로는 여러 가지가 있습니다. 스위치온 다이어트...
저녁 8시에 쉐이크 마셔도되나요
저녁 8시에 쉐이크를 마시는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해야 할 사항이 있습니다. 스...
하루에 단백질쉐이크 2번이랑 저탄수화물식 한 끼만 먹어도 돼? 탄수화물제한식은 안 먹고
하루에 단백질 쉐이크 2번과 저탄수화물식 한 끼만으로 다이어트를 진행하는 것은 가능하지만,...
단백질쉐이크 2번이랑 저탄수화물식 한 끼만 먹어도 돼?
스위치온 다이어트 3주차에 계신 경우, 단백질 쉐이크 2번과 저탄수화물 식사 한 끼를 포함...
