스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차 점심 한솥 메뉴 중에서 추천해줘

2주차 점심으로 한솥 메뉴를 선택할 때는 저탄수화물, 고단백 위주의 식사를 고려하는 것이 ...

탄수제한 메뉴 추천

탄수화물을 제한하는 식단은 스위치온 다이어트의 기본 원칙 중 하나입니다. 이를 토대로 몇 ...

4일차 점심 메뉴 추천

4일차 점심 메뉴는 식단 원칙에 맞추어 저탄수화물 중심으로 구성하는 것이 중요합니다. 다음...

1주차 외식메뉴 추천

1주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 지방 대사를 촉진하기 위해 탄수...

8일차 점심저녁메뉴 추천해줘

8일차인 경우, 스위치온 다이어트의 1주차 (4~7일차)에 해당하며, 저탄수화물 일반 식사...

전민규의 황제누룽지탕 메뉴중 해물누룽지탕 먹어도되나요

저녁 메뉴 추천 좀 뭘 먹어야될지 모르겠다

저녁 메뉴는 스위치온 다이어트에 맞춰 단백질과 채소를 중심으로 구성하는 것이 좋습니다. 여...

2주차 저녁 써브웨이에서 메뉴 추천해줘

2주차 저녁으로 스위치온 다이어트를 고려할 때, 써브웨이에서 건강하게 선택할 수 있는 메뉴...

3주차 무탄수식단 외식메뉴 추천해줘

3주차 무탄수 식단에서는 저탄수화물 위주의 단백질 식사가 중요해요. 외식 시에도 이런 원칙...

외식으로 먹기 좋은 메뉴 여러개 추천

4주차 스위치온 다이어트 단계에서 외식을 선택할 때는 저탄수화물 식사 위주로 메뉴를 고르는...