아오리사과를 하루에 1개 먹어도 되나요?
네, 4주차 스위치온 다이어트를 하고 계신다면 아오리사과를 하루에 1개 먹는 것은 가능합니...
사과 먹어도 되나요?
3주차 진행 중이라면 사과는 주의해 주셔야 합니다. 일반적으로 사과는 과일 중에서도 당분이...
1주차 후반기인데 사과 먹어도 되나?
1주차 후반기인 4-7일차에는 간헐적 단식을 통해 대사와 식사 패턴을 조정하는 단계입니다....
무화과와 사과는 언제부터 먹을수 있어?
스위치온 다이어트의 진행 상태에 따라 과일 섭취 시기가 달라질 수 있습니다. 두 과일 모두...
간식으로 삶은 계란 1개 먹는게 나을까 사과 60g먹는게 나을까
유지기 단계에서 간식 선택은 옳은 방향에 매우 중요합니다. 삶은 계란 1개와 사과 60g ...
로버츠빌베리 원재료명이 빌베리 40%, 정제수, 사과추출물, 빌베리주스 10%,감귤식이섬유, 레몬주...
사과는 언제부터 먹을 수 있어?
스위치온 다이어트에서 사과는 주로 4주차 이후부터 식단에 포함될 수 있습니다. 사과는 좋은...
그릭요거트에 사과,땅콩버터,그래놀라 넣어서 먹어도 될까
3주차에 그릭 요거트에 사과, 땅콩버터, 그래놀라를 넣어 먹는 것은 몇 가지 요인에 따라 ...
사과는 스위치온 다이어트에서 탄수화물 섭취가 조금씩 허용되기 시작하는 2주차 후반부, 즉 ...
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