편의점에서 먹을 수 있는 간식 알려줘 너무 군것질이 하고싶어

편의점에서 스위치온 다이어트 2주차에 맞는 간식을 선택하는 것은 충분히 가능합니다!

현재 당신은 저탄수화물 식단을 유지하고 있으므로, 이 점을 고려한 추천을 드릴게요.

1. 단백질 바: 저당과 고단백 제품을 선택하세요. 일반적으로 편의점에서도 다양한 식물성 또는 유청 단백질 바가 있습니다.

2. 단백질 쉐이크: 간편하게 먹을 수 있는 단백질 쉐이크 제품도 좋은 선택입니다. 무가당 또는 저당 옵션을 찾는 것이 중요해요.

3. 견과류: 소량의 견과류 (아몬드, 호두 등)는 좋은 간식이 될 수 있습니다. 다만, 과다 섭취는 피하고, 한 줌 정도 드시는 것이 좋습니다.

4. 그릭 요거트: 무가당 플레인 그릭 요거트는 단백질이 풍부하며, 과일을 곁들여 먹으면 더욱 맛있어요.

5. 채소 스틱: 당근, 오이 등의 채소 스틱과 무가당 후무스를 함께 챙길 수 있습니다. 건강한 간식을 원하신다면 좋은 선택이에요!

6. 부침개 또는 두부 스낵: 두부 기반의 부침개나 간편하게 구운 두부 스낵도 간편하면서 고단백 간식으로 추천합니다.

7. 저염 간장과 함께 먹는 해조류 스낵도 좋은 선택일 수 있습니다.

이렇게 여러 간식 옵션을 고려해서 마음에 드는 것을 선택해 보세요.

만약 임시로 단백질 보충제가 필요하다면, 이러한 제품도 고려해보시면 좋겠습니다.

하지만 건강한 간식을 중심으로 하시면 보다 지속 가능한 다이어트에 도움이 될 거예요!