네, 캐모마일 티는 1주차 동안 허용되는 음료 중 하나입니다. 캐모마일은 자연적인 이완 효과가 있어 스트레스를 줄이고, 소화를 돕는 데 도움이 됩니다. 다이어트 중에는 규칙적인 수면과 스트레스 관리가 중요하기 때문에, 캐모마일 티를 마시는 것은 좋은 선택이 될 수 있어요.
1주차 동안 주의해야 할 점은 수분 섭취를 충분히 유지하는 것이며, 캐모마일 티를 포함한 다양한 허브차를 마시는 것도 좋습니다. 다만, 단맛이 추가된 제품이나 설탕이 포함된 음료는 피해야 하니 유의해야 합니다.
따라서 캐모마일 티를 마시면서 몸의 변화와 반응을 잘 관찰해 보세요. 기분이 한층 편안해질 수 있을 거예요. 이 외에도 여러 허브차나 건강한 음료로 다양하게 시도해 보는 것도 추천드려요!
* AI가 생성한 답변이므로 부정확한 정보가 있을 수 있습니다.
정확한 정보는공식 유튜브 채널에서 확인해주세요.
* AI 모델은 지속적으로 개선 중입니다.
아직 댓글이 없습니다. 첫 번째 댓글을 남겨보세요! 😍