스위치온 다이어트 관점에서 공차 메뉴에서 선택할 수 있는 음료를 고려할 때, 설탕과 당분이 적고 최대한 자연적인 성분으로 만들어진 음료를 선택하는 것이 중요합니다.
허브티 또는 녹차: 설탕을 추가하지 않고 마실 수 있는 음료로, 카페인도 적당히 포함되어 있어 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다. 특히, 녹차는 체지방 연소를 도울 수 있는 성분이 포함되어 있어 좋은 선택이 될 수 있습니다.
블랙티 (무당): 블랙티 역시 당분을 추가하지 않으면 괜찮은 옵션이 됩니다. 다만, 함께 추가하는 시럽이나 과일청에 주의해야 합니다.
얼음물 또는 플레인 물: 가장 좋은 선택지는 사실 물입니다. 다이어트 중에는 수분 섭취가 중요하므로 물을 많이 마시는 것이 좋습니다.
과일이나 허브를 추가한 물: 오렌지, 레몬, 민트 등을 추가하여 향을 더하는 것도 추천할 수 있습니다.
이처럼 다이어트를 고려했을 때, 가능한 한 첨가물이 적고 자연 스러운 음료를 선택하는 것이 좋습니다. 공차에서는 다양한 무가당 음료를 선택할 수 있으니, 메뉴를 살펴보면서 자신의 입맛에 맞는 옵션을 찾는 것도 좋은 방법입니다!
* AI가 생성한 답변이므로 부정확한 정보가 있을 수 있습니다.
정확한 정보는공식 유튜브 채널에서 확인해주세요.
* AI 모델은 지속적으로 개선 중입니다.