AI 다이어트 고민상담단백질쉐이크에 언스위트 아몬드브리즈 타먹어도돼?

네, 언스위트 아몬드 브리즈를 단백질 쉐이크와 함께 타먹는 것은 좋은 선택입니다! 아몬드 브리즈는 저당으로, 단백질 쉐이크의 맛과 영양을 더해줄 수 있습니다. 또한, 아몬드에는 건강한 지방과 비타민이 풍부해서 영양적인 장점도 가지고 있어요.

다만, 단백질 쉐이크를 만들 때 암모니아나 인공 감미료가 포함된 제품은 피하는 것이 좋습니다. 자연스럽고 순수한 성분으로 만들어진 제품을 선택하면 더욱 좋습니다.

만약 아몬드 밀크가 입맛에 맞지 않거나 다른 옵션을 원하신다면, 무가당 두유나 다른 저당 식물성 우유도 고려해 볼 수 있습니다. 그러니 취향에 맞게 선택하시면 좋겠네요! 어떤 음료를 사용할지에 따라 식사의 만족감과 결과가 달라질 수 있으니, 개인적인 입맛을 잘 반영하세요.