쌈장은 스위치온 다이어트에서 허용되는 소스 중 하나입니다. 다만, 일반 쌈장은 당분이 포함되어 있을 수 있으므로, 저당 쌈장을 선택하는 것이 좋습니다. 저당 쌈장은 당 함량이 낮아 다이어트에 도움이 되며, 고기 요리와 함께 부담 없이 곁들일 수 있습니다.
따라서, 쌈장을 드실 때는 저당 버전을 선택하시고, 적당량을 사용하여 건강한 식사를 유지하는 것이 좋습니다. 필요하다면 저당 쌈장소스를 아래 링크에서 확인해 보세요:
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