AI 다이어트 고민상담스타벅스에서 마실 수 있는 음료 추천해줘

2주차 웰빙 다이어트를 진행 중이라니, 훌륭한 결정이에요! 스타벅스에서 선택할 수 있는 음료 중 몇 가지 추천해 드릴게요.

1. 블랙 커피 (아메리카노): 카페인 섭취를 원한다면 아메리카노가 가장 무난하고 저칼로리 옵션이에요. 여기에 인공감미료를 더해도 좋습니다.

2. 녹차 또는 허브티: 무가당 녹차나 허브티는 몸에 좋고 칼로리가 낮아 아주 좋은 선택이죠. 수분 보충에도 효과적이에요.

3. 무가당 두유 라떼: 두유는 단백질이 풍부하고 저탄수화물 식단에 잘 어울려요. 무가당으로 주문하면 다이어트에 적합합니다.

4. 치아씨드 음료: 약간의 식이섬유와 영양소를 추가하고 싶다면 치아씨드 음료를 선택할 수도 있어요. 다만, 설탕이 들어가지 않도록 주의해 주세요.

스타벅스에서 음료를 선택할 때는 항상 첨가된 설탕과 칼로리를 체크하는 것이 중요해요. 허용된 음료를 즐기며 스위치온 다이어트를 잘 이어가길 바랍니다!

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