AI 다이어트 고민상담단식때 헐리우드24 주스 먹어도 돼?

단식 중에는 가능한 한 칼로리를 섭취하지 않는 것이 원칙입니다. 헐리우드24 주스와 같은 제품은 보통 칼로리가 포함되어 있어 단식의 효과를 방해할 수 있습니다. 단식하는 동안에는 물, 허브차, 블랙커피와 같은 무칼로리 음료를 섭취하는 것이 좋습니다.

그러나 단식이 끝난 후에는 헐리우드24 주스를 포함한 다양한 주스를 건강한 간식으로 즐기는 것도 고려할 수 있습니다. 주스는 수분 보충과 비타민 섭취에 도움이 될 수 있지만, 이를 지속적인 식사의 일환으로 사용하는 방식이 바람직합니다.

결국, 단식 중에는 헐리우드24 주스를 피하고, 단식이 끝난 후 적절한 시점에 섭취하는 것이 좋습니다. 간혹 후속 단계에서의 영양소 보충을 위해 주스를 선택할 수 있다는 점을 기억해 주세요!