네, 오이에 저염쌈장을 찍어 먹는 것은 가능합니다! 오이는 수분이 많고 저칼로리로, 다이어트에 아주 좋은 채소입니다. 또한 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주는 데 도움이 되죠. 다만, 저염쌈장은 소금이 포함되어 있으니 너무 많이 사용하지 않도록 주의하세요.
식사에 단백질이 부족하지 않도록, 함께 삶은 계란이나 닭고기 같은 단백질을 곁들여주면 더욱 좋습니다. 점심에 충분한 단백질과 채소를 조합하면 대사 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있어요!
혹시 저염쌈장 외에도 다양한 소스를 원하신다면, 견과류나 다크 소스를 사용해 보시는 것도 좋은 방법입니다. 이렇게 하면 식단의 다양성이 늘어나고, 더 맛있게 식사할 수 있답니다!
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