AI 다이어트 고민상담첫 주에는 카페인 금지잖아? 디카페인도 카페인이 완전히 없는 게 아닌데, 투썸플레이스에서 마실 수 있는 음료 어떤 게 있을까?

네, 첫 주에는 카페인 섭취가 금지되어 있는데, 디카페인 음료도 어느 정도 카페인이 포함되어 있을 수 있으니 주의가 필요해요. 투썸플레이스에서 카페인 없는 음료를 찾는다면, 아래 몇 가지를 고려해 보세요:

1. 허브 티: 카페인이 전혀 없는 허브 티는 좋은 선택입니다. 민트, 카모마일, 레몬밤 같은 허브 티는 향긋하고 진정 효과도 있어요.

2. 과일 음료: 과일을 기본으로 한 음료를 선택할 수 있습니다. 예를 들어, 라즈베리 주스나 자몽 주스를 베이스로 한 음료는 과일의 자연적인 단맛을 느낄 수 있으며, 카페인이 들어있지 않을 가능성이 높아요. 다만 당분 함량을 확인하는 것이 좋습니다.

3. 스무디: 요거트나 우유, 과일을 활용한 스무디는 부드럽고 맛있고 영양가도 높아요. 다만, 음료 선택 시 설탕이 많이 들어간 경우를 피해주세요.

같은 카페인 음료라도 선택할 수 있는 다양한 옵션이 있으니, 메뉴를 잘 살펴보시고 수분을 충분히 보충하는 것도 잊지 마세요! 만약 음료 선택에 어려움이 있다면, 바리스타에게 문의해보는 것도 좋은 방법이에요.