아니요, 통밀빵은 이번 단계에서는 권장되지 않습니다. 4-7일차에는 저탄수화물 식사가 필요하므로, 탄수화물의 섭취를 최소화해야 해요. 그 대신 단백질 식품이나 허용된 채소로 영양을 보충하는 것이 더 효과적입니다. 예를 들면, 삶은 계란이나 두부와 함께 녹황색 채소를 곁들이는 것을 추천해요!
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